|
Жасөспірімдер үшін тау шаңғысы жарысы жолы ұзындығы
|
| бет | 34/93 | | Дата | 06.06.2020 | | өлшемі | 144,1 Kb. | | #72512 |
| Байланысты: ,Жасөспірімдер үшін тау шаңғысы жарысы жолы ұзындығы 250 м
Жастарға қоғамдық тәжірибені үйретіп, өмірге, еңбекке даярлау $ тәрбие
Жатқан қалыпта көпір жасау әдісі шалқадан жатқан қалыпта дізесін бүгіп, алақанын басынан асыра жерге тіреп, көтерілу
Жаттығатын немесе машықтанатын массаж спортшының жаттығу кезінде денесін шыпықтыру, шындау, бұлшық еттерін қатайту
Жаттығу кезіндегі шығыршықтың мата бетінен биіктігі $255 см
Жаттығу немесе тест жүктемелеріне спортшының бейімделу деңгейі $ жаттыққандық
Жаттығу орындау кезіндегі арыстың биіктігі $175 см
Жаттығу орындау кезіндегі әр - түрлі биіктіктегі арыстың өлшемі $ 245- 165 см
Жаттығуды көрсету, плакаттар, схемалар, бұл $ көрнекілік әдіс
Жаттығулар оқушылардың бүкіл денесіне әсер етуі, дене қабілетіне сәйкестігі, сабақ өткізетін орынның әзірлігі, өткізу әдісі - жаттығудың организмге әсер етуі үшін орындалатын шарттар
Жаттығуларды жоспарлау барысында жылдық, тоқсандық сағат саны, оқу материалы көлемі ескерілуі тиіс жылдық жоспар құрғанда
Жаттығуларды оқушылар бірінен соң бірі кезекпен орындау әдісі - $ үздіксіз әдіс
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|
