2 3
“Ты готовишь картофель лучше всех. Мне он очень нравится”
“Мне
очень приятно, что ты помыл посуду после ужина”
“Спасибо, что пригласил на сегодня няньку. Я хочу, чтобы ты
знал: мне было приятно, что ты позаботился о том, чтобы я отдохнула
сегодня вечером”
“Мне очень приятно, что ты сегодня вынес мусор”
Чтобы произошло с эмоциональным климатом в семье, если бы
муж и жена регулярно слышали друг от друга такие слова одобрения?
Несколько лет назад я сидел в своем кабинете. Дверь была
открыта. Женщина, проходившая по коридору, спросила меня “У Вас
найдется для меня пара минут?”
- “Конечно, заходите, пожалуйста”
Она присела в кресло и сказала: “Доктор Чепмэн, у меня
проблема Я не могу заставить мужа побелить спальню. Я уговариваю
его уже девять месяцев. Я уже испробовала все известные мне методы
и все равно не могу заставить его сделать это”
Моей первой мыслью была: “Дорогая! Вы обращаетесь не по
адресу. Я не занимаюсь побелкой помещений” Но я попросил:
“Расскажите мне об этом”.
- Что ж, прошлая суббота - отличный пример. Помните? Была
отличная погода. И
Вы знаете, чем мой муж занимался весь день? Он
мыл и натирал машину.
- И что же сделали Вы?
- Я вышла к нему и сказала: “Боб, я тебя не понимаю. Сегодня
прекрасный день для того, чтобы побелить спальню. А ты моешь и
натираешь машину”.
- Ну и как? Он побелил спальню? - спросил я.
- Нет, она всё ещё не побелена. Я уже не знаю, что делать.
- Позвольте задать Вам один вопрос: Вы что, возражаете против
того, чтобы машина была чистой и блестящей?
- Нет, но я хочу, чтобы спальня была побелена.
- А Вы уверены, что Ваш муж знает о том, что Вы хотите, чтобы
спальня была побелена?
- Конечно, уверена, - ответила она.
- Я уже девять месяцев хожу
за ним, чтобы он это сделал.
- Позвольте задать Вам ещё один вопрос. Ваш муж когда-нибудь
делает что-либо хорошее?
- Например?
- Ну, например, выносит мусор, отмывает мошек с ветрового
стекла Вашей машины, заливает в машину бензин, оплачивает счета
за электричество, вешает на место своё пальто?
- Да, — ответила она. — Кое-что из этого он делает.
- Тогда у меня два предложения. Первое - никогда больше не
упоминайте о побелке спальни. Никогда
больше не упоминайте об
этом, - повторил я.
2 4
- Не вижу, как это может помочь, - сказала она.
Цель любви не в том, чтобы получить то,
что Вы хотите, а в том, чтобы делать что-
либо на благо того, кого Вы любите. Однако
фактом является то, что, получив слова
одобрения, нам гораздо больше хочется
ответить на подобные действия
взаимностью.
-
Послушайте, Вы только что сказали мне, что он знает о вашем
желании по поводу побелки спальни. Не стоит ему больше об этом
напоминать. Он ведь уже знает об этом. Моё второе предложение
состоит в том, чтобы Вы похвалили его, когда он в следующий раз
сделает что-либо хорошее. Если он вынесет мусор, скажите: “Боб, я
хочу, чтобы ты знал, что я очень благодарна тебе за то, что ты вынес
мусор”. Не говорите:
“Ну, наконец-то ты вынес мусор. А
то мухи уже собирались
вынести его вместо тебя”. Если Вы увидите, что он оплатил счёт за
свет, то положите ему руку на плечо и скажите: “Боб, спасибо за то,
что ты оплатил счёт. Я слышала, что есть мужья, которые не делают
этого. Я хочу, чтобы ты знал, как я благодарна тебе за это”. Каждый
раз, когда он будет делать что-либо хорошее, говорите ему комплимент.
- Я не понимаю, как это поможет побелить спальню.
- Вы просили совета? Вы его получили.
Платить не нужно, -
сказал я. Не было заметно, чтобы она была очень счастлива, уходя из
моего кабинета. Однако три недели спустя она вновь пришла ко мне
в офис и сказала: “Сработало!”. Она поняла, что комплимент
оказывает гораздо более сильное мотивирующее воздействие, чем
ворчание. Я не предлагаю льстить вашему супругу в целях получения
от него того, что вы хотите. Цель любви не в том, чтобы получить то,
что вы хотите, а в том, чтобы делать что-либо на благо того, кого вы
любите. Однако фактом является то, что, получив слова одобрения,
нам гораздо больше хочется ответить на подобные действия взаим-
ностью и сделать то, чего хочет наш супруг.
Достарыңызбен бөлісу: