Глоссарий Дене тәрбиесі
жүктеу/скачать 15,49 Kb.
|
глосарий
- Бұл бет үшін навигация:
- Дене мәдениеті
- Гимнстика
- Шапшаңдық
- Көкпар
- Төзімділік
- Дене қуаты дайындығы дегеніміз
- Дене қуатының рекреациясы
- Дене қуатын жетілдіру
- Шынықтыру
| Глоссарий
Дене мәдениеті – қоғамның жалпы мәдениетінің бөлігі, дене тәрбиесінің жетістік бөлігі. Саяхат – дене тәрбиесінің бағалы бөлігі, адамдардың табиғаттағы демалысы. Гимнстика – денсаулықты нығайту мақсатында қолданылатын негізгі физикалық жаттығулар жүйесі. Төзімділік – ағзаның белгілі бір уақытқа жұмыс жүктемесіне төзуі. Күш – адамның сыртқы күш әсеріне төтеп беруі. Жылдамдық – адамның белгілі бір әсерге аз уақыт жұмсауы. Иілгіштік – адамның үлкен амплитудамен қозғалыс жасауы. Шапшаңдық – адамның жаңа қозғалысты тез игеруі және бейімделуі. Техника-тактикалық дайындық – бұл негізгі қозғалыс бейімдерін шығармашылық жағынан игеру. Көкпар – ат үстіндегі ойын. Аударыспақ – ат үстіндегі күрес. Тоғыз-құмалақ – арифметикалық ойын. Физикалық дайындық – дене тәрбиесінің жан жақты негізгі бөлімі. Күш – сыртқы қарсылықты жеңу немесе бұлшық ет көмегі арқылы оған қарсылық көрсету; Жылдамдық – адамның белгілі бір уақыт аралығында кеңістікте жылдам қозғалған әрекет; Төзімділік – адамның жұмысты ұзақ, қарқынын азайтпай орындай алу; Икемділік – адамның жаттығуды үлкен амплитудамен орындай алу; Ептілік – адамның кеңістікте үйлесімді қозғала алуын, жаңа күрделі қозғалысты тез меңгере алуын, өзгерген жағдайға байланысты өз әрекетін тез басқаша құра алу; Алаң – бір ойынға арналған орын; Дене қуаты білімі – адамды қимыл ептілігі мен дағдысына үйрету және теориялық білімммен қаруландыру; Спорт дегеніміз - әр түрлі жаттығулардың көмегімен жоғары жетістіктерге қол жеткізуге бағытталған өнер түрі Дене қуаты дайындығы дегеніміз – әртүрлі әрекеттердің \ әскери, спорт, өнеркәсіп\ талабына сай дамытылған дене қуаты қасиеттерінің, қимыл дағдысының нәтижесі. Дене қуатының дамуы дегеніміз – адам ағзасының табиғи және мақсатты жолмен өсуі. Дене қуатының рекреациясы – жаттығулар жасау арқылы белсенді демалыс ұйымдастыру. Дене қуатының реабилитациясы – адам организмінің жарақат алып ауырған функцияларын жаттығулар, массаж, монша буы, су процедурлары арқылы емдеу, қалпына келтіру. Дене қуатын жетілдіру – адамның дене қуаты қасиетін үйлесімді дамыту және жан-жақты дайындығын жоғары деңгейге жеткізу. Дене қуаты білімі – адамды қимыл ептілігі мен дағдысына үйрету және теориялық біліммен қаруландыру. Шынықтыру – дене шынықтыру, адам денесін су, ауа, күн процедуралары арқылы, дене жаттығуларын орындау арқылы шынықтыру. Спорттық жетістіктер – белгілі бір нәтижеге спортшының шеберлігі мен қабілетінің көрсеткіші. Спорттық нәтиже – спорттағы көрсеткіштердің сандық және сапалық деңгейі. Спорт түрінің ерекшелігіне байланысты ол жалпыға белгілі өлшемдермен \кг, м, с. Немесе балл, ұпай және т.б.\ немесе басқа да салыстырмалы амалдармен өлшенеді. Спорттық машықтану – белгілі бір мерзім аралығындағы спортшы көрсеткіштерін қорытындылайтын, оған берілетін тұрақты мінездеме. жүктеу/скачать 15,49 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|