Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

включая насилие – психическое, физическое, сексуальное.
Бывают  психотравмы  повторяющиеся,  когда  ребенок  живет  среди
невротиков,  которые  каждый  день  страдают  или  ведут  себя  агрессивно,
непредсказуемо,  неуверенно  и  т.  д.  Или  в  детском  саду  или  школе  его
травят, обижают, то есть повторяющаяся ситуация.
Не  все  дети  одинаково  реагируют  на  психотравму.  У  одного  ребенка
психика  может  быть  покрепче,  у  другого  послабее.  В  ком-то  и  серьезная
трагедия  не  оставляет  следа,  а  кто-то  на  всю  жизнь  травмирован  смертью
котенка.
Однажды  мне  пришлось  объяснять  7-летнему  ребенку,  что  такое
развод, чтоб помочь ему справиться с психотравмой. Я говорю:
– Ты в каком классе учишься?
– В первом.
– Тебе кто-нибудь из девочек нравится?
– Да. Лиза.
– А в детский сад ходил?
– Да.
– Вы с Лизой там познакомились?
– Нет, там у меня была Лена.
– А где она сейчас?
– Я ж вам объясняю! Я уже в школе учусь, откуда я знаю, где Лена?
– Вот. А папа должен всю жизнь с твоей матерью жить, так, что ли?
И  тут  он  перестал  плакать,  прервал  прием,  вышел  к  родителям,
которые ждали в коридоре, и сказал: «Я все понял, пошли…»
Стабильность,  комфорт,  доверие  –  вот  что  должны  получить  дети  от
родителей  в  первую  очередь.  Если  родители  ведут  себя  агрессивно,
унижают, критикуют ребенка, то у него, естественно, подрывается доверие
к жизни в целом и к людям в частности. У меня есть одна подруга, которая
говорит  конкретно:  «Людей  ненавижу».  Подбирает  собак,  кошек.  И
понятно почему: животные ее не предавали, а папа предал.
Куча  людей  страдает  коммуникативными  проблемами:  им  сложно
подойти  к  другому,  что-то  сказать,  донести  свою  мысль  и  эмоцию  и  в
результате  сложно  себя  реализовать.  А  почему?  А  потому,  что  они  уже
подходили в четыре года к пьяной маме и та недвусмысленно высказалась и
по  поводу  неуместности  детского  вопроса,  и  по  поводу  неуместности
самого ребенка в этом мире. И сделала она это много раз. Теперь мальчику
30, и ясно, что у него даже мысли не возникает о доверительном общении с
кем бы то ни было.
Психотравма  в  первую  очередь  формирует  чувство  страха  и  тревоги,

что выливается в фобии, панические атаки и НЕДОВЕРИЕ ЛЮДЯМ.
Если  брать  семью  полную,  но  невротическую  и  семью  без  отца  –
второе однозначно предпочтительнее.
Да, корни многих проблем родом из детства. Но родители – они такие,
какие  есть.  Они  растили  вас  так,  как  могли.  Вы  их  не  измените,  менять
надо себя – переписывать детский сценарий, вырастать из него.
Если  не  хотите,  чтоб  психотравмы  были  у  ваших  детей,  ведите  себя
так, чтобы они вас не боялись, чтобы вы были предсказуемы, чтобы через
вас они ощутили доверие к жизни. Будьте если не рядом, то доступны, чтоб
вам  всегда  можно  было  позвонить,  чем-то  поделиться,  спросить.  А  если
ребенок вам что-то рассказывает, старайтесь его не перебивать и не давать
советов, а просто выслушивать.
Если вы:
– не способны доверять кому бы то ни было;
– не умеете выражать свои чувства;
–  эмоционально  подавлены  («Я  не  могу  влюбиться»,  «Я  ничего  не
чувствую»);
– не можете реализоваться ни в семье, ни в профессии;
– не хотите (или боитесь) заводить детей;
– у вас склонность к депрессиям и т. д.,
возможно, все это последствия детской психотравмы.
Важно,  чтобы  вы  знали,  что  не  должны  всю  жизнь  расплачиваться  за
свое несчастное детство. И почти всё поправимо.

жүктеу/скачать 2,98 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: