Қысқамерзімді жоспарлау
1-тарау. Мен кіммін және қандаймын?
№ 1
Тақырыбы: Спортзалмен, ҰОҚ-дағы қауіпсіздік техникасымен танысу
Уақыты:
|
|
Педагогтің аты-жөні:
|
|
Топ/сынып:
|
|
қатысқандар саны
|
қатыспағандар:
|
ҰОҚ-ның оқыту
|
0.1.1.1. Заттармен
|
және заттарсыз жалпы дамыту жаттығуларын орындау.
|
мақсаты
|
0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып
|
|
өзгермелі жағдайларда секіру.
|
|
|
0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен
|
|
және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен
|
|
кедергіден лақтыру.
|
|
|
|
|
Күтілетін нәтиже
|
Барлық тәрбиеленушілер орындай алады:
|
|
Бір-бірден тізбекке тұру, шеңбер жасап тұру.
Залда қауіпсіздік техникасын сақтау.
«Шашыраңқы» жүру.
Өзін-өзі шыр айналып бір орында тұрып секіру.
Қимыл-қозғалыс кеңістігінде топпен қауіпсіз жұмыс жүргізу.
Тәрбиеленушілердің көпшілігі орындай алады:
Допты алға, бастан асыра жоғары лақтыру және екі қолмен қағып алу. Негізгі қимыл-қозғалысты орындау кезінде нұсқауларды нақты орындау. Сап құрып тұру кезінде аталған арақашықтықты өздігінен бақылау дағдысын пайдалану.
Кейбір тәрбиеленушілер орындай алады:
Қалыптасқан дағдыларын ұштастыра отырып жаттығулар орындауды бақылау.
Бір орында тұрып допты лақтыру және қағып алу.
Тілдік мақсат Балалар спортзалдағы тәртіп ережелерімен танысады; допты игере алу және тепе-теңдік сақтау дағдыларын көрсете алады.
Пәндік лексика және терминология:
Спорт атрибуттары, қауіпсіздік техникасы, «шашыраңқы» жүру, тепе-теңдік, дене бітімі, лақтыру, секіру, негізгі дағдылар, қимыл-қозғалыс тәсілі.
Талқылауға арналған сұрақтар:
Қандай спорт атрибуттары сендерге көбірек ұнады? Доппен тағы қандай қимыл-әрекеттер істеуге болады? Сендерде қалыптасқан қандай қимыл-дағды жақсы дамыған?
Неге екенін айта аласыңдар ма?
Дене шынықтырумен айналысу неге маңызды екенін айта аласыңдар ма? «Шашыраңқы» жүру кезінде неге біз абай болуымыз керектігін айта аласыңдар ма? Доппен қимыл-қозғалыс кезінде айтарлықтай арақашықтық сақтау не үшін қажет екенін айта аласыңдар ма?
Алдыңғы оқыту Дене шынықтырумен айналысудың маңыздылығы туралы түсінік. Жоспар
Жоспарланған Жоспарланған іс-әрекет Ресурстар уақыт
Қызығушылықты
|
Тәрбиеленушілерді спортзалмен таныстырады,
|
Кең, бос кеңістік.
|
ояту
|
жабдықтарды көрсетеді. Өздеріне таныс жабдықты
|
Таныстыратын
|
0–3 минут
|
атап, оның қолданылуы туралы әңгімелеу ұсынылады.
|
спорт атрибуттары.
|
|
Балаларға ҰОҚ кезіндегі залда қауіпсіз жүріп-тұру
|
Ырғақты музыка.
|
|
ережелері туралы кеңес береді.
|
|
|
(Ұ) «Өз орныңды тап!» ойын жаттығуы
|
|
|
Тәрбиеленушілер музыка үнімен бір-біріне соқтығыспай
|
|
|
залда жүреді, музыка тоқтағанда саптағы өз орнын тез
|
|
|
табуы тиіс.
|
|
|
|
|
Негізгі бөлім
|
(Ұ, ПК )
|
Кең, бос кеңістік.
|
4–12
|
Шеңбер жасап тұрып, заттарсыз жалпы дамыту
|
|
|
жаттығуларын орындау. Жаттығулардың орындалуын
|
|
|
көрсету.
|
|
|
(Ұ, ПК, Ө ) Бір орында өз-өзін айнала қос аяқтап
|
|
|
секіру.
|
|
|
Бір орында адымдаумен кезектестіріп 2-3 рет орындау.
|
|
|
Балалардың секіргенде тізені сәл бүгу, жерге аяқтың
|
|
|
ұшымен түсу дағдыларына көңіл бөлінеді.
|
|
13–27
|
(Т, Ө) Допты жоғары лақтыру және оны қос қолдап
|
Топтың жартысына
|
|
қағып алу.
|
жететін диаметрі
|
|
(ПК) Нұсқау – допты алдыңда ұстау және алға-
|
15 см доптар.
|
|
жоғарыға лақтыру, оны өзіңе қарай қыспай, алақанда
|
|
|
ұстау керек.
|
|
|
Тәрбиеленушілерге өзін-өзі ұстай білу мәдениетін еске
|
|
|
салады – домалап кеткен допты өзгеге бергенде лақтыра
|
|
|
салмай, қолына беру керек.
|
|
|
«Көмектес!» қимыл ойыны
|
|
|
Балалар дөңгелене шеңбер жасап тұрады. Таңдап алынған
|
|
|
екі бала шеңберден шығып, қашады: бірі қашып, екіншісі
|
|
|
қуады. Қашқан бала шеңберде тұрған кез келген баланың
|
|
|
артына тұрады да, оған «Көмектес!» деп айтады. Өзінен
|
|
|
көмек сұраған бала шеңберден жүгіріп шығуы тиіс. Ол да
|
|
|
қашып жүріп шеңбердегі баланың бірінің артына тұрып
|
|
|
көмек сұрай алады. Егер бала біреудің артына тұрып
|
|
|
үлгермесе, ұсталып қалады. Ойынды қайталағанда басқа
|
|
|
екі бала таңдалады.
|
|
|
|
|
Қорытынды бөлім
|
«Шар үрлеу»
|
|
28–30
|
Ойынға қатысушылар шеңбер құрып отырады. «Қазір
|
|
|
шар үрлейміз деп елестетіңдер. Ауаны ішке сорып
|
|
|
оймен шарикті ауызға апарасыңдар да, үрлегендей
|
|
|
болып ауаны сыртқа шығарасыңдар. Шар жарылып
|
|
|
кетпейтіндей, байқап үрлеңдер. Енді үрлеген шарикті
|
|
|
бір-біріңе көрсетіңдер.
|
|
|
|
|
№ 2
Тақырыбы: Менің топтағы достарым
ҰОҚ-ның оқыту 0.2.1.2. Жүру мен жүгірудің негізгі түрлерін орындау, оларды алмастыру,
мақсаты қарапайым дене жаттығуларымен ұштастыру
0.2.1.7. Допты домалату, лақтыру және қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру
0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайларда секіру.
Күтілетін нәтиже
|
Барлық тәрбиеленушілер орындай алады:
|
|
Қимыл-қозғалыс кеңістігінде топпен жұмыс істеу қауіпсіздігі.
|
|
«Шашыраңқы» жүгіруді орындау.
|
|
|
Қозғалыс тәсілін өзгерте отырып, шеңбер бойымен жүру.
|
|
Шеңбер бойымен допты қолдан-қолға беру.
|
|
Заттар арасымен «жылан» жүріспен екі аяқпен секіру.
|
|
Екі-екіден тізбекке тұру.
|
|
Педагогтің нұсқауы бойынша сол немесе оң қолымен жылдам, әрі еппен
|
|
себеттен доп алу.
|
|
Тәрбиеленушілердің көпшілігі орындай алады:
|
|
Спортзалда қауіпсіздік техникасын сақтау.
|
|
Ұстаздың нұсқауы бойынша сол немесе оң қолымен жылдам, әрі еппен
|
|
себеттен доп алу.
|
|
|
Баяу қарқынмен 2 минут жүгіру.
|
|
Ұстаздың белгі беруі бойынша жүгіру, жүру, төрттағандап еңбектеу қимыл-
|
|
қозғалысын кезекпен орындау.
|
|
Бір уақытта қос аяқтап бар пәрменімен секіру, тапсырманы жылдам орындау
|
|
үшін секіру кезінде екі қолды артқа сермеу арқылы өзіне көмектесу.
|
|
Кейбір тәрбиеленушілер орындай алады:
|
|
Секіру; доп лақтыру және қағып алу кезінде денені, кеңістікті және
|
|
нысандарды бақылау дағдыларын көрсету.
|
Тілдік мақсат
|
Балалар топқа қатысты өз көзқарасын айта алады, қозғалыстарды орындау
|
|
кезінде денені, кеңістікті және нысандарды бақылау; қозғалыстың бір
|
|
түрінен екінші түріне өткен кезде тепе-теңдікті сақтай алу дағдыларын
|
|
көрсете алады.
|
|
|
Пәндік лексика және терминология:
|
|
|
|
|
|
|
Аты, қауіпсіздік техникасы, сап құру, шеңбер, шеңбер бойымен жүру, баяу
|
|
|
қарқынмен жүгіру, заттар арасымен секіру.
|
|
|
Талқылауға арналған сұрақтар:
|
|
|
Доппен тағы не істеуге болады? Заттар арасымен секіру кезінде қандай
|
|
|
тірек-қозғалыс дағдыларын пайдаландыңдар? Сенің достарыңда
|
|
|
қалыптасқан қандай қозғалыс дағдылары жақсы дамыған?
|
|
|
Неге екенін айта аласыңдар ма?
|
|
|
Допты алға-артқа бағыттау неге маңызды екенін айта аласыңдар ма?
|
|
|
«Шашырай» жүгіру кезінде тәуекелдікті қалай азайтуға болатынын айта
|
|
|
аласыңдар ма? Жүгіру кезінде неге төмен қарамай, тек алға қарап жүгіру
|
|
|
қажет екенін айта аласыңдар ма? Өз эмоцияңды басқара білу неге маңызды?
|
Алдыңғы оқыту
|
|
Бір орында екі аяқпен айнала секіру.
|
|
|
Допты 20 рет жоғары лақтыру және екі қолмен қағып алу.
|
|
|
Тепе-теңдік – құм толтырылған доптардан адымдап аттау.
|
Жоспар
|
|
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
