МОДУЛЬ 2
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ
ТЕМА 1.ХАРАКТЕРИСТИКА ГИМНАСТИКИ
1.1. ХАРАКТЕРСТИКА ГИМНАСТИКИ, СРЕДСТВА И МЕТОДЫ
1.1.1.Общая характеристика гимнастики.
Занятия гимнастикой предъявляют к занимающимся свои особые требования и оказывают на них специфическое воздействие. Гимнастические упражнения в совокупности со словом педагога, музыкой, условиями проведения занятий обладают огромным по разносторонности влиянием на человека как на личность и как на субъект познавательной и практической деятельности в целом.
Гимнастика - исторически сложившаяся совокупность специфических средств и методов гармонического физического воспитания людей. Она является дисциплиной спортивно-педагогической
Существует несколько толкований понятия «гимнастика» Одни считают, что оно произошло от греческого слова гимнос - нагой (древние греки занимались физическими упражнениями обнаженными). В первом издании БСЭ происхождение понятия «гимнастика» связывается с греческим словом гимназо – упражняю. В третьем издании БСЭ это понятие получает дополнительное толкование: упражняю, тренирую, что с нашей точки зрения более правильно отражает суть и назначение гимнастики.
„Гимнастика имеет огромное оздоровительно-гигиеническое значение. Один из выдающихся мыслителей древнего мира Плутарх, оценивая оздоровительное значение гимнастики, заметил: «Гимнастика есть целительная часть медицины». Корифеи мировой науки, русские ученые И. М. Сеченов, И. П. Павлов, И. Н. Мечников, П. Ф. Лесгафт, В. В. Гориневский большое значение придавали физическим упражнениям, в частности гимнастическим, и рассматривали их как лучшее средство повышения жизнедеятельности и работоспособности, а также оздоровления и активного отдыха.
Гимнастика — наиболее эффективное средство продления жизни, поддержания жизнедеятельности всех органов человека. Здесь уместно привести слова профессора И. М. Саркизова-Серазини: «Упрямо, настойчиво, невзирая на годы, начинайте заниматься гимнастикой, и положительный результат от вековечного источника долголетия не замедлит сказаться и на очертаниях вашего тела и на деятельности ваших важнейших органов» *. Гимнастикой могут заниматься все: дети и подростки, взрослые и пожилые, мужчины и женщины, хорошо физически подготовленные и начинающие заниматься, здоровые и больные. Гимнастикой занимаются в дошкольных учреждениях, в школах, в средних и высших учебных заведениях, в добровольных спортивных обществах, в производственных коллективах и
*( И. М. Саркизов-Серазини. Путь к здоровью, силе и долгой жизни. ФиС, 1957, стр. 145).
лечебных пансионатах, в домах отдыха и санаториях, в армии и на флоте. Такой широкий диапазон применения гимнастики объясняется доступностью и многообразием ее средств, возможностью большого выбора упражнений для решения различных задач физического воспитания, вариативностью воздействия на организм занимающихся в зависимости от методики их применения и организации занятий.
Достарыңызбен бөлісу: |