Итерілетін аяқты сәл бүгіп итерілу


км. Шаңғы жарысындағы сөре түрі: Жалғыздан



бет5/5
Дата31.05.2023
өлшемі29 Kb.
#178069
1   2   3   4   5
Байланысты:
шангы сессия ответь

30 км.

  1. Шаңғы жарысындағы сөре түрі:

Жалғыздан.

  1. Эстафеталық жарыста мәреге 100 метр жақын қалғанда шаңғы жолдарының саны: 3

  2. Қос сөреде 30 секундтан кейін жіберілсе №16 және №40 нөмердегі жарысушылардың арақашықтық уақыты: 6 мин

  3. Жалғыз сөреде 30 секундтан кейін жіберсе №16 және №38 нөмердегі жарысушылардың арақашықтық уақыты: 11 мин.

  4. Шаңғы дайындығы кезіндегі оқытудың негізгі формалары:

сабақ.

  1. Шаңғы дайындық сабағының түрі:

Оқыту.

  1. Шаңғы дайындық сабағының түрі:

үйрету-баптау.

  1. Шаңғы дайындық сабағының түрі:

Бақылау.

  1. Шаңғы дайындық сабағының түрі:

баптау дайындау.

  1. Сырғу адымының V фазасы:

итерілетін аяқтың итерілу кезінде түзетілуі.

  1. Қозғаушы дағдының фазасы:

Білімділік.

  1. Шаңғы жүрістерінің техникасын үйрету өткізіледі:

оқыту-үйрету алаңында.

  1. Алма-кезек екі адымдап жүру циклінің элементтері:

екі адым сырғанап жүру және алма-кезек таяқпен екі рет күш алып жылжу.

  1. Шеберлікті жетілдіру мен техниканы үйренуге бағытталған дайындық:

техникалық дайындық.

Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет