Итерілетін аяқты сәл бүгіп итерілу


ойын. Спорттық жаттығу әдісі: Үзіліспен



бет4/5
Дата31.05.2023
өлшемі29 Kb.
#178069
1   2   3   4   5
Байланысты:
шангы сессия ответь

ойын.

  1. Спорттық жаттығу әдісі:

Үзіліспен

  1. Спорттық жаттығу әдісі:

Бақылау.

  1. Спорттық жатттығу әдісі:

жарыс арқылы.

  1. Спорттық дайындықтың кезеңі:

Жарыстық.

  1. Спорттық дайындық кезеңі осылайша аталады:

Дайындық.

  1. Спорттық жаттығудағы кезең:

Ауыспалы.

  1. Жарысушы-шаңғышылардың жаттығудағы дайындық кезеңдерінің этаптары:

күзгі-қысқы.

  1. Шаңғы жарысында эстафета жалғау жүзеге асады:

жарысшының денесінің кез келген мүшесін қолмен тигізіп өту.

  1. Жарыс өткізу кезінде бас төреші жарысты жетекшілік етеді:

жарыстық жағдай мен ережелері бойынша.

  1. Шаңғышы мәреге дейін ... қашықтықта жол беруге тисті емес:

100 м.

  1. Шаңғышы бір жарыста жарыстың бірнеше түріне қатыса алады немесе:

біреуіне ғана қатыса алады.

  1. Сөреге кешігіп келген қатысушыны:

сөреге тіркегеннен кейін жүгіреді.

  1. Жеке жүгіру сөреде № 70 қатысушы ... уақытта 30 секундтан кейін жүгіреді:

12:35.00.

  1. Жеке дара жарыста шаңғышыға рұқсат етіледі:

таяқты айырбастайды, бірақ шаңғы ауыстыруға болмайды.

  1. Эстафеталық шаңғы жарысы кезінде рұқсат етіледі:

бір шаңғы айырбастауға.

  1. Шаңғы жарысында ерлерге арналған марафондық қашықтық: 60km

  2. Шаңғы жарысында әйелдерге арналған марафондық қашықтық:



Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет