Жылдамдық және оның футболдағы орны



бет25/43
Дата01.03.2022
өлшемі99,85 Kb.
#133851
1   ...   21   22   23   24   25   26   27   28   ...   43
Байланысты:
dip -oqu-zhattyqtyru-sabagynda-zhas-futbolshylardyn-zhyldamdyq-qacietin-damytu-2015-42 3

Жасөспірімдік кезең басталғанда негізгі физиологиялық жүйелер дамуын аяқтайды, алайда ағзада гормоналды қайта құрылулар әлі де жалғасып жатады. Реттеуші процестердің жеңілдетілуін қамтамасыз ететін эндокринді жүйелердің белгілі буындарымен өзара байланысы жүзеге асуын жалғастыра береді. 17 жасқа қарай вегетативті қамтамасыз ету жүйелері қалыптасудың жетілген деңгейіне жетеді.

А.М.У. Кардосо жас футболшылардың дайындық тәжірибесінде 11-12 жастағы ең көп оқу-жаттығу жұмысы жалпы төзімділікті қалыптастыруға бағытталғандығын айтады. 11-12 жастағы жас футболшылардың жасайтын жаттығуларың едәуір бөлігі футболдың теориясы мен әдістемесіне сәйкес келмей жатады. Сол себепті осы жаста көбінесе икемділік, ептілік, жылдамдық қасиеттерін дамытуға көп көңіл бөлу қажет. Жалпы және жылдамдық төзімділіктерін дамытуға арналған жаттығуларды кешірек орындай бастаған жөн.



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   21   22   23   24   25   26   27   28   ...   43




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет