МОДУЛЬ 3. ВОСПИТАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ НА УРОКАХ ГИМНАСТИКИ Требования к физической подготовленности и развитию физических качеств в
плавании. Развитие силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, координационных
способностей. Особенности
развития физических качеств учащихся
младши
х
, средни
х
и
старши
х
классов.
Средства и методы общей и
специальной физической подготовки с различными
возрастными группами. Организация и методика проведения ОФП.
МОДУЛЬ 4. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКАЯ ДОКУМЕНТАЦИЯ Содержание курса плавания. Содержание программы по плаванию в начальных (1-4
классы), средних (5-9 классы), старших (10-12) классах. Составление план-графика
прохождения программного материала для разных возрастных групп. Составление
комплексов упражнений для изучения и совершенствования спортивных способов плавания.
МОДУЛЬ 5. ОРГАНИЗАЦИЯ СПОРТИВНО-МАССОВОЙ РАБОТЫ В ШКОЛЕ Организация и проведение соревнований по плаванию. Виды соревнований. Система
оценки и зачета. Положение о соревнованиях. Программа соревнований. Организационная
работа по подготовке к соревнованиям. Методика работы судей на различных участках. Веде-
ние судейской документации. Подведение итогов соревнований.
Особенности организации водных праздников. Сценарий водного праздника.
Прикладное плавание. Методика обучения технике прикладного плавания.
Обеспечение безопасности на воде. Профилактика несчастных случаев на воде. Общая
характеристика приемов спасания утопающих с помощью плавучих средств, специального
спасательного инвентаря, вплавь (летом и зимой).
Оказание первой помощи при несчастных
случаях на воде. Понятие о клинической и биологической смерти. Характеристика основных
приемов искусственного дыхания.
Способы преодоления водных преград без поддерживающих и с
поддерживающими средствами. Обучение преодолению водной преграды.
Спасательное многоборье. Техника спасательного многоборья. Способы плавания и
транспортировки манекена. Меры безопасности на учебно-тренировочных занятиях.
