Жоғары педагогикалық білім

СПОРТУ РАЗНОГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

жүктеу/скачать 6,57 Mb.

Pdf көрінісі

бет	398/451
Дата	24.11.2022
өлшемі	6,57 Mb.
	#159716
түрі	Бағдарламасы

1 ... 394 395 396 397 398 399 400 401 ... 451

Байланысты:
Готовый-ТУП-в-типографию-с-испр.-08.12.-для-Бауржана-новый

МОДУЛЬ 3. РАЗРАБОТКА УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ДОКУМЕНТАЦИИ ПО ЛЫЖНОМУ СПОРТУ
МОДУЛЬ 4. СПОРТИВНО-МАССОВАЯ РАБОТА В ШКОЛЕ

СПОРТУ РАЗНОГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА:
Для младшего школьного возраста 1 – 4 кл.
Повороты переступанием на месте вправо, влево. Ходьба без палок. Ходьба с
палками. Скольжение с горок в средней стойке. Подъём в гору способом лесенка.
Повороты переступанием в движении. Одновременный одношажный ход. Ходьба по
лыжне на дистанции 1000 – 1500 м.
Для среднего школьного возраста 5 – 9 кл.
Попеременный двухшажный ход, одновременный одношажный ход, подъём ёлочкой,
спуск в низкой стойке, торможение плугом, повороты переступанием, плугом.
Ознакомление с коньковым ходом. Прохождение дистанции 3000 м без учёта времени.
Для старшего школьного возраста 10 – 12 кл.
Совершенствование попеременного двухшажного и одновременного одношажного
хода. Изучение и совершенствование конькового хода. Подъёмы на лыжах скользящим и
коньковым шагом. Спуски с преодолением неровностей. Прохождение дистанции 5000 м
(юноши), 3000 м (девушки) с учётом времени.
МОДУЛЬ 3. РАЗРАБОТКА УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ДОКУМЕНТАЦИИ
ПО ЛЫЖНОМУ СПОРТУ
3.1 Месячный план освоения учебного материала.
3.2 План – конспект проведения занятий.
3.3 Календарь спортивно-массовых мероприятий школы на зимний период учебного
года.
МОДУЛЬ 4. СПОРТИВНО-МАССОВАЯ РАБОТА В ШКОЛЕ:
4.1 Проведение соревнований по лыжным гонкам для 1 – 2 кл.
4.2 Проведение соревнований по лыжным гонкам для 3 – 4 кл.
4.3 Проведение соревнований по лыжным гонкам для 5 – 6 кл.
4.4 Проведение соревнований по лыжным гонкам для 7 – 8 кл.
4.5. Проведение соревнований по лыжным гонкам для 9–10 кл.
4.6 Проведение соревнований по лыжным гонкам для 11–12 кл.
4.7 Внеклассные занятия по лыжному спорту с учащимися.
4.8 Участие в районных школьных соревнованиях по лыжным гонкам.

416
4.9 Участие в городских школьных соревнованиях по лыжным гонкам.
4.10 Сдача «Президентских тестов».

жүктеу/скачать 6,57 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 394 395 396 397 398 399 400 401 ... 451