Как исцелить свою жизнь


Наши действия часто свидетельствуют о том, что мы сопротивляемся



бет25/44
Дата01.01.2022
өлшемі210 Kb.
#107751
1   ...   21   22   23   24   25   26   27   28   ...   44
Байланысты:
Как исцелить свою жизнь

Наши действия часто свидетельствуют о том, что мы сопротивляемся.

Это может выражаться:



  • в перемене темы разговора,

  • в желании выйти из комнаты,

  • пойти в туалет, опоздать,

  • заболеть,

  • смотреть в сторону или в окно;

  • в отказе обращать внимание на что-либо,

  • в желании поесть, покурить, выпить,

  • закончить взаимоотношения.

Убеждения. Мы вырастаем с убеждениями, которые впоследствии становятся сопротивлением. Вот некоторые из наших ограниченных убеждений:

  • Мне это не подойдет,

  • Мужчины (женщины) не должны этого делать,

  • В моей семье это так не заведено,

  • Любовь - не для меня, это слишком глупо,

  • Слишком далеко ехать,

  • Слишком дорого,

  • Займет массу времени,

  • Я в это не верю,

  • Я не такой (такая).

«Они». Мы раздаем свою силу другим и используем это как предлог, чтобы сопротивляться переменам. У нас в голове следующие идеи:

  • Момент не подходит.

  • «Они» не позволят мне измениться.

  • У меня нет нужного учителя, книги, класса и т.д.

  • Мой врач говорит иначе.

  • Это их вина.

  • Сначала они должны измениться.

  • Они не понимают.

  • Это против моих убеждений, религии, философии.

  • Мы думаем о самих себе: Слишком стара.

  • Слишком молода.

  • Слишком толстая.

  • Слишком худая.

  • Слишком высокая.

  • Слишком маленькая.

  • Слишком ленива.

  • Слишком сильная.

  • Слишком слабая.

  • Слишком глупая.

  • Слишком бедная.

  • Слишком серьезная.

  • Может все это не для меня.

Самое большое сопротивление в нас из-за страха - СТРАХА ПЕРЕД НЕИЗВЕСТНЫМ.

Послушайте:



  • Я не готова.

  • У меня ничего не получится.

  • А что скажут соседи?

  • Я не хочу открывать эту «банку с червями».

  • А какова будет реакция моих родителей (мужа, жены, бабушки и т.д.)?

  • Я знаю чересчур мало.

  • А что если я сделаю себе больно?

  • Я не хочу, чтобы другие знали о моих проблемах.

  • Я не хочу об этом говорить.

  • Слишком трудно.

  • Мне не хватает денег.

  • Я потеряю своих друзей.

  • Я никому не доверяю.

  • Я недостаточна хороша для этого.

И список может продолжаться до бесконечности.

Одна из моих клиенток побывала в трех автомобильных авариях, сломала себе позвоночник, шею и колено. Когда она ехала ко мне, она сбилась с пути, к тому же застряла в дорожной пробке и из-за этого опоздала. Ей было необычайно легко рассказывать мне о своих проблемах, но когда я сказала: «Погодите минуточку, я хочу вам что-то сказать», вот тут-то и началось. Ее очки стали безумно ее беспокоить, она пересела на другой стул, потом ей понадобилось пойти в туалет. Ее внимание невозможно было удержать до конца приема. Все это происходило из-за ее сопротивления. Она была не готова к освобождению. Позже я обнаружила, что ее сестра тоже ломала себе шею дважды, и их мать тоже.





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   21   22   23   24   25   26   27   28   ...   44




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет