Как понять себя и других людей

пособия почти ничего не осталось, а ему так и не уда­
лось найти постоянную работу.
Мать Дэниела страдала депрессией, кроме того, у него 
были плохие отношения со своим деспотичным отцом, 
который, казалось, всегда был в ужасном настроении. 
Дэниел поклялся, что никогда не повторит его ошибок, 
когда у него появятся свои дети.
Шли месяцы, Дэниел чувствовал, что в семье уважение 
к нему все больше тает, он стал отчужденным и раз­
дражительным. Он перестал сам себя уважать. Он гор­
дился собой, когда был солдатом, а теперь его жизнь 
превратилась в вереницу временных низкооплачивае­
мых работ. Он чувствовал себя ужасно, стал брюзгли­
вым и плохо спал.
Однажды чаша терпения у него переполнилась. Он ус­
лышал разговор жены и детей, которые планировали 
провести день на пляже. И его младший сын спросил:
«А папу обязательно брать с собой?».
Услышав это, Дэниел впервые за много лет расплакал­
ся. Ему казалось, что он стал таким же, как его соб­
ственный отец. Дэниел решил, что он ужасный отец, 
муж и человек.
В двух словах, вот чего мог ожидать Дэниел, если бы он 
обратился за помощью к представителям различных пси­
хотерапевтических школ.
Когнитивно-поведенческая терапия: специалист по­
мог бы ему выбрать действия, способные принести удовлет­
ворение, а также сблизиться с семьей. Вместе они обсудили 
бы его негативные представления о себе как о неудачнике.
Системная терапия: Дэниелу предложили бы прие­
хать на встречу с терапевтом вместе со своей семьёй. Пока 
они бы беседовали с терапевтом, его помощник, скрытый 
от них специальным экраном, наблюдал бы за ним, обра­
щая внимание на особенности взаимодействия и семей­
ные роли, важные для решения проблемы.
266
КАК ПОНЯТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ ЛЮДЕЙ Луиза Дэкон

жүктеу/скачать 3,96 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: