Коррекция двигательной и функциональной подготовленности молодежи
студенческого возраста тесно связана с особенностями развития координационных и
функциональных способностей человека в онтогенезе. Многочисленные исследования
показали, что самый благоприятный период для освоения техники спортивных
движений — возраст до 14—15 лет. Но это не означает, что в студенческом возрасте
нельзя улучшить ловкость. Координационные возможности можно развить благодаря
занятиям определенными видами спорта. Но впервые приступать к тем видам спорта,
которые требуют высокой координации, чтобы достичь высших спортивных
достижений, в студенческом возрасте нецелесообразно — наиболее благоприятный
возрастной период уже окончен.
Коррекция функциональной подготовленности связана с самооценкой уровня
подготовленности каждым студентом. Пройдя через тесты общей физической
подготовленности в первый же месяц своего пребывания в вузе, каждый студент может
произвести самооценку развития у него силы, общей выносливости и скоростно-
силовых качеств. И здесь возникает проблема выбора: заняться тем видом спорта, с
помощью которого можно «подтянуть» недостаточно развитое физическое качество и
заодно избежать невыполнения зачетных нормативов, или отдать предпочтение тому
виду, к которому «расположен» организм с его физическими возможностями.
Вероятно, оба подхода правомерны, но нужно сразу же точно определить
мотивацию. В первом случае главное — оздоровительная направленность занятий
через совершенствование функциональной подготовленности, выполнение учебных
зачетных нормативов. При этом следует сознавать, что успехи по спортивным меркам и
классификации будут заведомо невысоки. Во втором случае — возможно достижение
значительных спортивных результатов, а при определенных условиях и результатов
международного класса.[4,22,82]
