Курс лекций для студентов III курса Направление подготовки


Формирование психических качеств свойств личности в процессе



Pdf көрінісі
бет98/184
Дата07.02.2022
өлшемі1,2 Mb.
#94393
түріКурс лекций
1   ...   94   95   96   97   98   99   100   101   ...   184
Байланысты:
1533988472 KKL 35.03.07 B1.О.04 TPP 2018

5.5. Формирование психических качеств свойств личности в процессе 
физического воспитания 
Сам процесс регулярных целенаправленных занятий физической культурой или 
спортивной тренировкой предполагает воспитание не только определенных умений и 
навыков, физических качеств, но и психических качеств, черт и свойств личности 
человека. 
Психологическая подготовка представляет собой педагогический процесс 
воспитания спортсмена как личности, отвечающей современным социальным запросам 
и способной преодолевать психические трудности, свойственные спортивной 
деятельности. 
Весь процесс психологической подготовки делится на две части: 
1. Общая психологическая подготовка, которая проходит через все этапы 
тренировки, направлена на воспитание спортсмена как гражданина, а также на 
воспитание мотивов, которые побуждала бы к систематическим занятиям, к 
достижению результатов, полезных обществу, на воспитание трудолюбия, способности 
преодолевать трудности, наконец, на освоение норм спортивной этики. 


58 
2. Психологическая подготовка к соревнованию осуществляется в период, 
предшествующий ближайшему соревнованию, и предусматривает создание наивысшей 
психической готовности к спортивной борьбе в условиях данного соревнования. 
Обе части психологической подготовки должны присутствовать в подготовке 
спортсмена любой специализации. Некоторыми психическими качествами и 
процессами (предположим, трудолюбием) должен обладать каждый спортсмен. Однако 
свойственные каждому соревновательному упражнению специфические трудности, 
особенности содержания и внешне средовых условий каждого вида спорта требуют 
проявления только им свойственных психических качеств, применения особых средств 
и методов воспитания.
Воспитание всех психических качеств происходит наиболее успешно в процессе 
практической деятельности, когда на тренировках и соревнованиях приходится 
преодолевать постоянно возрастающие трудности. Непосредственное участие в 
соревнованиях помогает выработать устойчивость к психическому напряжению, 
связанному с атмосферой конкуренции, а иногда и научиться создавать при 
необходимости эмоциональное возбуждение, научиться собираться в тот момент, когда 
у спортсмена нет желания соревноваться, когда он находится не в форме и т. п.
Психологическая подготовка осуществляется различными методами. Помимо 
общепедагогических, таких, как упражнения в преодолении трудностей, разъяснения, 
побуждения, одобрения и пр., существуют и специальные: 1) метод настраивающих 
упражнений, позволяющий с помощью двигательных действий привести спортсмена в 
нужное психическое состояние; 2) метод идеомоторных упражнений, позволяющий 
путем мысленного воспроизведения двигательных действий добиться концентрации 
внимания на ведущих движениях; 3) метод психорегулирующей тренировки, 
позволяющий с помощью специальных форм воздействия, с одной стороны, снять 
напряжение, успокоить спортсмена, а с другой — мобилизовать его на преодоление 
предстоящих трудностей. [51,1,32,82] 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   94   95   96   97   98   99   100   101   ...   184




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет