1000м /сек
3000 м / сек
|
Қыз
|
5,0
|
5,10
|
5,20
|
5,30
|
5,40
|
5,50
|
6,0
|
6,10
|
6,20
|
6,30
|
Ұл
|
12,30
|
1240
|
12,50
|
13,0
|
1310
|
13,20
|
13,30
|
13,40
|
13,50
|
14,0
|
Орыннан ұзындыққа секіру
|
Ұл
|
230
|
225
|
220
|
215
|
210
|
205
|
200
|
195
|
190
|
185
|
Қыз
|
190
|
185
|
180
|
175
|
170
|
165
|
160
|
155
|
150
|
145
|
Баскетболдан
|
Көздің бақылаусыз допты алып жүру
|
100 -95 б
|
90 б
|
85 б
|
80 б
|
75 б
|
70 б
|
65 б
|
60 б
|
55 б
|
50 б
|
Техниканы дұрыс орындау
|
Техниканы орындауында 1 қате жасалынады
|
Техниканы орындауында 2 қате жасалынады
|
Волейболдан
|
Допты төменнен ойынға қосу (10 мүмкіндіктен)
|
100 -95 б
|
90 б
|
85 б
|
80 б
|
75 б
|
70 б
|
65 б
|
60 б
|
55 б
|
50 б
|
10өткізу
|
9өткізу
|
8 өткізу
|
7 өткізу
|
6 өткізу
|
5 өткізу
|
4 өткізу
|
3 өткізу
|
2 өткізу
|
1 өткізу
|
Гимнастикадан
|
Акробатикалық жаттығулар
|
Кедергіден секіру
|
қыз
|
Алға және артқа қарай айналу,жауырынмен тұру, бір аяқты тізеде бүгіп артқа айналып түсіп,жартылай шпагатқа отыру
|
Екі аяқты екі жаққа жіберіп, кедергіден секіру
|
ұл
|
Ұзындыққа алға айналу, артқа айналу,баспен тұру
|
Екі аяқты екі жаққа жіберіп, кедергіден секіру
|
100 -95 б
|
90 б
|
85 б
|
80 б
|
75 б
|
70 б
|
65 б
|
60 б
|
55 б
|
50 б
|
Техниканы дұрыс орындау
|
Техниканы орындаунда
1 қате жасалынады
|
Техниканы орындауында
2 қате жасалынады
|
ЖДД
|
жынысы
|
100-95 б
|
90 б
|
85 б
|
80 б
|
75 б
|
70 б
|
65 б
|
60 б
|
55 б
|
50 б
|
Тартылу
|
ұл
|
13
|
12
|
11
|
10
|
9
|
8
|
7
|
6
|
5
|
4
|
1 мин кеудені көтеру
|
қыз
|
23
|
22
|
21
|
20
|
19
|
18
|
17
|
16
|
15
|
14
|
Спорт үйірмелеріне қатысатын студент - спортшыларға:
Спорт жаттығулары кесте бойынша (баскетбол, волейбол, қол доп, футбол, тоғызқұмалақ, шахматтар, шашкалар, үстел теннисі өткізіледі. Қалалық жарыстарда I-III орындарды иеленген студенттер жоғары балмен бағаланады.
Кафедра мәжілісінде қаралып, бекітілді.
Хаттама №12 14.06.2014 ж.
Кафедра меңгерушісі Долтаева Б.З.
Достарыңызбен бөлісу: |
