Курсы: Ι Оқу семестрі: 1-2



бет3/4
Дата15.09.2017
өлшемі476,82 Kb.
#32806
1   2   3   4




46

Бақылау нормативтерін қабылдау.

Жеке


2

47

Валеология. Денсаулықты бағалау.

Әңгімелесу,пікірталас


2

48

Гимнастика. Сапқа тұру және қайта тұруды үйрету.

Жеке, лектік


2

49

Акробатикалық жаттығуларды үйрету.

Топтық, жеке


2

50

Алға, артқа аунауды үйрету.

Жеке


2

51

Жауырынға тұруды үйрету.

Көрсету,түсіндіру,жеке


2

52

Бақылау нормативі. Акробатика.

Жеке


2

53

Тірене секіруге үйрету.

Жеке, топтық


2

54

Жүгіруді үйрету.

Жеке, топтық


2

55

Аяқты екі жаққа созып секіруге үйрету.

Жеке, топтық


2

56

Бақылау нормативі. Екпінді секіру.

Жеке


2

57

Күш жаттығулары.

Жеке


2

58

Гимнастика элементтері бар ұлттық ойындар.

Түсіндіру,топтық


2

59

«Президенттік сынамаға» дайындық.

Жеке, топтық


2

60

Бақылау нормативі. Жалпы дене дайындығы.

Жеке


2

2 кредит


2.8 Студенттің өз бетінше атқаратын жұмысының тапсырмасы

(денсаулығына байланысты босатылғандар)







Тапсырма

Орындау түрі

Тапсыру мерзімі

1

Валеология-денсаулық туралы ғылым

Реферат

3 аптада әр семестрде

2

Денсаулық сақтайтын факторлар

Реферат

3 аптада әр семестрде

3

Денсаулық бұзатын факторлар

Реферат

3 аптада әр семестрде

4

Дене дамуын бағалау.

Реферат

3 аптада әр семестрде


Рефераттардың жазылу талаптары:
- мұқаба бетін рәсімдеу,

- міндетті түрде мазмұнын көрсету,

- тақырыпты толығымен ашу,

- әдебиеттер, 2005 ж. жоғары,

- СӨЖ-ді уақытында тапсыру.

Айып балдар
- мұқаба беті рәсімделмеген жағдайда 0,5 балл алу,

- мазмұны көрсетілмеген жағдайда 0,5 балл алу,

- тақырып толық ашылмаған жағдайда 0,5 балл алу,

- өз уақытында тапсырылмаған жағдайда 0,5 балл алу.







ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК

Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы



044 -59/15

10 беттің 8 -беті



«Дене шынықтыру» пәні бойынша силлабусы



    1. Әдебиет:

негізгі

1. Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 1-4 кітап. Алматы, 2010 ж

2. Сағиндыков Е. Қазақ ұлттық ойындар. Алматы , 1991ж

3. Журавина М.Л., Меньшиков Н.К. Гимнастика. Оқулық 2005 ж.

4. Дубровский В.И. Спортивная медицина. Оқулық 2005 ж..

5. Казаков С. Спорт ойындар.2004 ж.

6.Легкая атлетика, правило соревнований М. Терра- Спорт 2006ж.

7. Барбара Л.Виера Волейбол. Астрель 2004 ж.

8. Люсьев Легран, Машель Ра .Баскетбол М.,2004 ж.

9. Краузе,Джерри .Баскетбол. М.АСТ.Астрель,2006 ж.

10. Легран Л. Баскетбол. М.АСТ.Астрель,2004ж.

11.Менхин Ю.В. Оздоровительная гимнастика.Оқулық. 2002 ж.

12. Журавлева А.Н., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и ЛФК, 1993ж.

13. Бөлешов М.А. Физическое воспитание и спортивная медицина. Оқу құралы. Алматы. 2011ж.

14. «Президенттік көп сайыс » ҚР өкіметінің қауылысы. 1995 ж.
қосымша

1. Парпиев У. «Основы филиологии человека» ОҚ Алматы, 1998ж.

2. Потапов И.А. Парпиев У, Сарсенова С.Т. «Основы спортивной физиологии», Алматы,1998 ж.

3. Иванов. Физическое развитие студента . Алматы. 2002ж.

4. Иванов Г., Караков А. «Физическая культура » Алматы,"Мирас " 1995 ж.

5. «Президенттік көп сайыс » ҚР өкіметінің қауылысы 24.06.1996 ж.

6. Аманбаев Р.Р., АсарбаевА.К. «Методическое пособие по развитию физического воспитания». Алматы, 1992 ж.

7. Аманбаев Р.Р., Калдыбаев М.К. «Методический справочник по физической культуре и спорту». Алматы,1992 ж.

8. Мустафина Т.К. « Спортивная медицина»Алматы, Дайк-Пресс,1997ж .

9. Икеманова Г.К. «Лечебная гимнастика» Учебник. Алматы, 2001г.

10. Мустафина Т.К. «Валеология»Алматы,2001ж.

11. Бугыбаева С.Ж.,Булекбаева Е.Е.,Лесбекова Р.Б. «Физиология спорта» Оқу құралы. Алматы,2002 ж.

12. Сатбаева Х.К., Нилдебаева Ж.Б. Утепбергенов О.А «Физиология человека» Алматы, 1995ж.

13. Журавлева А.Н., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и ЛФК, 1993ж.




    1. Оқыту әдістері


Сөздік әдісі- бұл әдіс жан-жақты үйретудің бір түрі. Оның көмегімен әртүрлі тапсырмалар шешіледі: тәсіл қозғалысы, тапсырмаларды үйрету, орындалған тапсырмалар нәтижесін талдау, жүрісті басқаруға үйрету т.б.



ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК

Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы



044 -59/15

10 беттің 9 -беті



«Дене шынықтыру» пәні бойынша силлабусы

2. Көрсету әдісі.

Көрсетілген әдіс қабілеттілікті жан-жақты қамтамасыз етеді. Жаттығулардың барысын таныстыруға көмектеседі. Тәсілдердің бөліктерін анықтайды, студенттердің жіберген кемшіліктерін қадағалайды, қозғалыстың орындалуын қадағалайды.

3. Ойын, жарыс әдістері.

Студенттердің өзара қарсыластығын негіздейді және анықталған әр жетістіктің жауапкершілігін арттырады. Мұндай шарттар үйрету тәсілдерін нығайтады, жарыста жаттығулардың орындалу шартын жақындатады.



2.11 Бағалау белгілері және ережелері
Спорт түрінен бақылау нормативтерін тапсыру - студенттің дене дамуын бағалау әдісі.

Күзгі семестрдің балы:

- жеңіл атлетикадан (3 норматив)

- баскетболдан (1 норматив)

Көктемгі семестрдің балы:

- гимнастикадан (3 норматив)



- волейболдан (1 норматив)

Қорытынды бақылау: әр семестрдің соңында бағалы сынақ (төрт бақылау нормативтер баллының қосындысы) қойылады.


Үлгерім АБ %-дық

Үлгерім АБ баллмен

Әріптік бағалау

Дәстүрлі баға

100-95

4

А

5 (үздік)

90

3,67

А-

85

3,33

В +

4 (жақсы)

80

3,0

В

75

2,67

В-

70

2,33

С+

3 (қанағаттанарлық)

65

2,0

С

60

1,67

С-




55

1,33

Д+

50

1,0

Д




0

F

2 (қанағаттанарлықсыз )


Дене дамуын бағалау критерилері:


Жеңіл атлетикадан

Жаттығулар түрлері

Нормативтер

100 м /сек

Балл

100 б

90 б

85 б

80 б

75 б

70 б

65 б

60 б

55 б

50 б

Ұл

13,5

14,0

14,5

15,0

15,5

16,0

16,5

17,0

17,5

18,0

Қыз

16,5

17,0

17,5

18,0

18,5

19,0

19,5

20,0

20,5

21,0






ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК

Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы



044 -59/15

10 беттің 10-беті



«Дене шынықтыру» пәні бойынша силлабусы



Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет