Лариса Парфентьева қаламгерлер клубы

Document Outline

• Кіріспе
• Өзіңе ұнамайтын жұмыстан қалай бас тартып, әрі 30 келі салмақ тастап, өзіңді табуға болады?
  • Соңғы тамшы
  • Бірінші қадамды қалай жасайсыз?
  • Қорқынышпен қалай күресеміз?
  • Ғажайып күту
  • Ал әрі қарай ше?
  • Ұзақ мәтінді оқуды ұнатпайтындар үшін резюме
• «Тірі қалғандар» немесе неге табысқа жету тарихы қайталанбайды?
  • Жұмыс жасамайтын тиімсіз техникалар мен сәтсіздіктер тарихы
  • «Өзімнің жолым» деген қай жол?
• Алдын-ала төлем жаса немесе айдаһарға пәк қыздар не үшін керек?
  • Бұл қалай жұмыс істейді?
  • Құрбандыққа бармаған адам құр қалады
  • Айдаһар және пәк қыздар
• Қателесуден қорқуды қалай жеңуге болады?
  • Не істеу керек?
  • Қателік жасаудан қорқу. Бұдан қалай арыламыз?
• Өзгеру үшін мотивацияны қайдан аламыз?
  • Костяның бақытқа жету хикаясы
  • Табыттағы өмір
  • Өмірімнің қадірін қалай арттырдым?
  • Өзгеріске мотивацияны қайдан аламыз?
  • Мотивацияны күшейтудің жолдары
  • Өлімнің мотивацияға әсері
  • Лирика
• Үйреншікті жұмысыңызды тастап, әкеңізді кешіріп, қалай жазушы болуға болады?
  • Басты кейіпкер туралы басынан бастайық
  • Фрирайтингпен таныстық
  • Әкені кешіру
  • Нені қалайтынымды қалай ұқсам болады?
  • Бұл қалай жүзеге асты әрі осыдан соң не болды?
• Егер барлығы тығырыққа тірелсе не істеу керек? Алға ұмтылыс жасаймыз
  • «Мақсаттардың тізімі» немесе бос әурешілік
  • Саясаттану пәні мұғалімінің байкер болу оқиғасы
• Әрекеттің тоқтап қалуын қалай еңсереміз?
  • Бірінші құпия
  • Екінші құпия
  • Үшінші құпия
• Жайлы орта, қарсы тұру күші және не себепті тезірек әрекет ету керектігі жайлы
  • Ішкі сезім немесе ішкі дауыс
  • Сіздің қанша уақытыңыз бар? Кедергі күші қай кезде қосылады?
• Өмірлік жол
  • Өмірік жол жайлы бес аңыз
    • № 1 аңыз: «Кейбір адамдардың таланты бар, бірақ менде жоқ»
    • № 2 аңыз: «Маған міндетті түрде біреуін таңдау керек»
    • № 3 Аңыз: «Өмірлік жолың – нақты әрі түсінікті дүние»
    • № 4 аңыз: «Талант балалық шақта айқындалады»
    • №5 аңыз: «Өмірлік жолың сен сүйген нәрселермен байланысты»
    • Түйіндеме (Резюме)
  • Жүзушілер мен сүңгушілер. Сіз қайсысыз? Сүйікті ісім көп болса, не істеу керек?
    • Жүзушінің дүрбелеңі
    • Ұлылардан үлгі сабақ
    • «Жүзушінің» жеке тәжірибесінен
    • «Күте тұрыңыз, енді не істеуім керек?»
    • Барбара Шер: арманға қалай қадам басу керек?
  • Бақытты болудың қарапайым жолы немесе шығармашылыққа өзгеше көзқарас
    • «Жасау» дегеніміз не?
    • Адамдар – жол көрсетушілер
    • Басты сұрақ
    • «Мен бөліскім келмейді!»
    • Чеховтың даналығы
  • Сүйікті іс пен жұмысты қалай тең ұстауға болады? Тұйық шеңберден шығу.
    • Миллионға татитын сұрақ
    • Нені құрбан ету керек немесе уақытты қайдан табуға болады?
  • Сізді не тежейді немесе сіздің сүйікті ісіңізге барар жолдағы ең танымал үш «кедергі»
    • 1-кедергі: «Бұл іс арқылы ақша таба алмайсың»
    • 2-кедергі: «Қадамымды нақты неден бастарымды білмеймін, қалай бастағаным жөн»
    • 3-кедергі: Кепілдікті қалау
  • Жан дүниеңіздің даусын естудің үш әдісі
    • 1. Сіз толыға түсесіз
    • 2. Қосымша мотивация қажет емес
    • 3. Бұл сізге күш-қуат береді
  • Ағын деген не? Оны қалай табу керек?
    • Жақсы ұсыныстар алудың қарапайым тәсілі
    • Даму туралы бірер ауыз сөз
  • Талант жайлы миф арманнан қалай адастырады?
    • Данышпанды қалай тәрбиелеу керек?
    • Жүзінші рет 10 мың сағат ережесі жайлы
    • Андре Агассидің тарихы
    • «Талант» бар деп ойлап көрелік...
    • «10 мың сағат» жаттығуы
  • Неге жеке ой – керемет кеңесші?
    • Мұның бәрі нені білдіреді?
    • 1,6 млн долларға сатылған «Жасыл дақ»
    • Мұның бәрі не үшін?
    • Маңызы бар іс
    • Жаттығу. «Маңызы бар іс»24
  • Суретші секілді ұрла: егер бәрі жасалып қойса, не жасау керек?
    • Еліктеу арқылы емдеу
    • Рэй Брэдбэриден еліктеу сабақтары
  • Сіз өзіңіздің неге бейім екеніңізді білгіңіз келе ме? Сүйікті іс жайлы шындық
    • Неліктен адамдар өздерінің неге бейім екенін жылдар бойы іздейді?
    • Бір қыздың оқиғасы
    • Көп жұмыс істеген Кавказдық бақташының оқиғасы
• Өмір қалай құрылған?
  • Бақыт формуласы: жеті құраушы
    • 1. Жасап шығару / ойлап табу / хобби
    • 2. Ойды жинақтау / дұға / сезіну
    • 3. Білім алу
    • 4. Жігер беретін орта
    • 5. Отбасы
    • 6. Спорт/ іс-әрекет/ салауатты өмір салты
    • 7. Саяхат
  • Қалай дұрыс қайғыру керек немесе әрқашан мықты болуға тырысатын адамдарға арналған нұсқаулық
    • Алекситимия30
    • Барбара Шердің ашу-ызаны қалай дұрыс білдіруге болатындығы туралы кеңесі
    • Өз тәжірибемнен өткен
  • Өзіңізге деген сенім, өзін-өзі бағалауды жоғарылату немесе шығармашыл және табысты болу туралы
    • Ішкі құндылықтар және екі супермодель туралы
    • Мұнымен не істеу керек?
  • «Мақсаттар тізімінің» іске аспауы немесе жоспар не үшін түкке қажет емес?
    • Жоспары құрысын!
    • Қара аққулар теориясы
  • Адамның ішкі күші. Виртуалды cash back. Ғаламнан қалағаныңды қалай алуға болады?
    • Адамның ішкі күші қалай жиналады?
    • Өзгеруді қалағандардың қателігі туралы
    • Қалаған нәрсеме қалай қол жеткізетіндігім жайлы қысқаша әңгіме
    • Психология тұрғысынан түсіндіру
  • Ескі реніштерді, сатқындықты қалай кешіреміз?
    • Анаңа деген ренішті ұмытып, 20 келі салмақтан қалай арылуға болады?
    • «Бірақ мені де адам құрлы көрмеген! Мен неге кешіруім керек?»
    • Сен өскенде кім боласың?
    • Ата-анаға қарсы көтеріліс
    • Дұрыс сұрақты өзіңе қалай қоюға болады?
    • Егер ересек болсаңыз, не себепті ренжудің қажеті жоқ?
    • Мұның бәрі балаларға не үшін керек?
    • Біз өзімізге «жәбірленуші» рөлін қалай таңдаймыз?
    • Сүйікті ісімізді табар алдында неліктен «әкемізді» кешіруіміз керек?
    • Өкпені кешірудің бес қадамы
  • Адамдар өздері сүйген іспен айналысудан немесе көп ақша табудан неге қорқады?
    • Бір қыздың бастан кешкені
    • Менің оқиғам
    • Ақша туралы оқиға
  • «Мен ештеңе таңдамаймын» немесе мен неліктен шешім қабылдауым керек?
    • Тумблер «таңдау/ таңдамау»
    • Сенім мен ми жұмысының серпілісі
    • Аз-кем мотивация. Бұл өз-өзіне сенбейтіндерге арналған ақпарат.
  • Бізді қалыптастыратын орта немесе «Досыңды көрсет мен сенің кім екеніңді айтайын»
    • Біз араласатын ортаның сапасы
• Мақсатқа деген қадам
  • Спринт немесе марафон? Өзіңді «қалпыңа келтіруге» қанша уақыт кетеді?
    • Спринт немесе марафон?
    • Бұл қанша уақытты алады?
    • Қайтадан сол 10 мың сағат
    • Егер сіз марафонға дайындалып жатсаңыз, нені білгеніңіз дұрыс?
  • Тұлғаның эмоционалдық өзгеруінің циклі немесе мақсат жолында америкалық шыңнан сырғанау
    • Өзгерістің бес кезеңі
    • Не себепті адамдар бастаған ісін орта жолда тастап кетеді?
  • Микро шешімдердің техникасы: пайдалы әдеттерді қалыптастырып, өлі нүктеден ісімізді алға тартамыз
    • Жаңа жылдық қалауларымның несі дұрыс емес?
    • Алдағы уақытта үлкен өзгерістер күтіп тұрса не істеу керек?
    • Сұрақтың анықтамасы
    • Микрошешімдер қандай болуы керек?
    • Қайда ілгерілейтінімізді қалай анықтаймыз немесе керемет идеяны қайдан табамыз? Ұсақ бөгеттер тәсілі
    • Google-дың тарихы
  • Табысқа жету туралы көшбасшылар қандай мінезді айтпай үнсіз қалады?
    • Шыдамды адамдар
    • Ауру және шектен тыс талпыныс жайлы
    • Қорқыныш пен оны жеңе білу жайлы
    • Қалақай өсімдігі жайлы хикая
    • Терең мағына
  • Шамадан тыс мінсіздікке құштарлықты жеңудің 4 сатысы
    • 1. Сәтсіздікке деген ойыңызды саралаңыз.
    • 2. Бар зейініңізді нәтиженің өзіне емес, мақсатыңызға жеткізетін әрекеттерге аударыңыз
    • 3. Өзіңіздің ішкі әлеміңіздің бағасын түсініп, мақсаттарыңыздың дұрыстығына көз жеткізіңіз.
    • 4. Сіз үшін «жетістік» сөзінің өлшемі қандай екенін анықтаңыз.
  • Ерік-жігеріңізді шыңдауға және өзгерістерді қабылдауға көмектесетін екі қадам
    • Жаңа «Мен»-нің қалыптасуы
    • Дұрыс зейін қоюды қалай үйренемін немесе шынайы өзгеріс неден басталады?
    • Зейін қоюдың күші
    • Мұқият болуды үйренеміз
  • Тәуекелге барудың 4 себебі
    • 1. Қауіпсіздік пен тәуекел
    • 2. Уақытты сонша тиімді пайдаланғанда қанша өміріміз қалды?
    • 3. Әрекет және жаңа ақпарат (көңіл көтеретін әңгіме емес, бірақ маңызды)
    • 4. Жасалған әрекет сенімділікті арттырады.
  • Қорытынды