Литература по дисциплине); практического раздела (семи- нарские и практические занятия по дисциплине, деловые игры, ролевые и управленческие ситуации, кейс-метод
Степени переутомления (по К. К. Платонову)
жүктеу/скачать 5,42 Mb. Pdf көрінісі
|
2 Психология управления
| Степени переутомления (по К. К. Платонову)
Симптомы I – начинаю- щееся пере- утомление II – легкое пе- реутомление III – выра- женное пере- утомление IV – тяжелое переутом- ление Снижение работоспо- собности малое заметное выраженное резкое Появление сильной усталости при усиленной нагрузке при обычной на- грузке при облегченной нагрузке без всякой нагрузки Компенсация снижения работоспособности волевым усилием не требуется полностью компенси- руется не полностью компенси- руется незначительно компенси- руется Эмоциональные сдвиги временами снижение инте- реса к работе временами неустойчи- вость на- строения раздражи- тельность угнетение, раздражи- тельность 221 Расстройства сна трудно засыпать и просыпаться сонливость днем бессонница Психогигиенические мероприятия, направленные на снятие состояния переутом- ления, зависят от степени переутомления. Для начинающегося переутомления (I степень) эти мероприятия включают упоря- дочение отдыха, сна, занятия физкультурой, культурные развлечения. В случае легкого переутомления (II степень) полезен очередной отпуск и отдых. При выраженном пере- утомлении (III степень) – необходимо ускорение очередного отпуска и организованно- го отдыха. Для тяжелого переутомления (IV степень) требуется уже лечение. Ряд авторов отмечают [14, 47], что вероятность возникновения несчастного случая возрастает также, когда человек находится в состоянии монотонии из-за отсутствия значимых информационных сигналов (сенсорный голод) либо вследствие однообраз- ного повторения похожих раздражителей. При монотонии возникает ощущение одно- образности, скуки, оцепенелости, заторможенности, «засыпания с открытыми глаза- ми», отключения от окружающей обстановки. В результате человек не в состоянии своевременно заметить и адекватно отреагировать на внезапно возникший раздражи- тель, что, в конечном счете, и приводит к ошибке в действиях, к несчастным случаям. Исследования показали, что к ситуациям монотонии более устойчивы люди со слабой нервной системой, они дольше сохраняют бдительность по сравнению с лицами, обла- дающими сильной нервной системой жүктеу/скачать 5,42 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|