Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех



Pdf көрінісі
бет26/145
Дата14.07.2020
өлшемі0,95 Mb.
#75226
түріКнига
1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   ...   145
Байланысты:
Магия утра

Ну нет, только не утром!
Потом  я  подумал,  не  начать  ли  заниматься  саморазвитием  по  утрам,
но  эта  идея  мне  сразу  не  понравилась.  Сказать,  что  я  не  был
«жаворонком»  –  это  ничего  не  сказать.  На  самом  деле  я  просто  терпеть
не  мог  вставать  по  утрам,  а  особенно  просыпаться  рано;  я  ненавидел  это
почти так же, как пробежки. Но чем больше я об этом думал, тем больше
вырисовывалась несколько иная картина.
Во-первых, если я начну заниматься саморазвитием в первой половине
дня,  это  даст  мне  мощный  позитивный  мотивационный  толчок  на  весь
день. Я мог бы узнавать по утрам что-то новое и, вероятно, стал бы более
энергичным,  целенаправленным  и  мотивированным  всю  остальную  часть
дня. А еще я вспомнил об одном посте в блоге, который прочитал на сайте
StevePavlina.com
 и  который  назывался  «Руль  для  дня».  В  нем  Стив  Павлина  –
а  этот  парень  не  только  блогер,  но  и  автор  книги  Personal  Development
for  Smart  People
[2]
 –  писал:  «Говорят,  первый  час  рулит  всем  остальным
днем. Если я ленив или неорганизован в своих действиях во время первого
часа  после  пробуждения,  то,  как  правило,  останусь  таким  на  целый  день.
Но  если  я  стараюсь  провести  этот  первый  час  как  можно  продуктивнее,


остальная  часть  дня,  скорее  всего,  будет  такой  же  оптимально
продуктивной».
Я уже не говорю о том, что, начав заниматься саморазвитием по утрам,
я  не  имел  бы  всех  тех  отговорок  и  оправданий,  которые  обычно
накапливаются  за  день  (я  устал,  я  и  так  ничего  не  успеваю,  и  так  далее
и  тому  подобное).  Выделив  время  на  саморазвитие  до  того,  как  все
остальное  в  моей  жизни  и  работе  могло  бы  этому  помешать,  я  мог  бы
гарантировать, что действительно буду заниматься этим каждый день.
И  наконец,  я  попросту  не  нашел  более  подходящего  времени.
Заниматься  саморазвитием  сразу  после  того,  как  проснулся,  казалось
самым  выгодным  вариантом,  но  мне  было  довольно  трудно  каждый  день
вытаскивать  себя  из  постели  даже  в  шесть  часов  –  потому  что  некуда
деваться, пора вставать – а уж задача вставать в пять представлялась мне
практически  невыполнимой.  Почувствовав  себя  разочарованным  и,
по сути, побежденным, я уже собирался было захлопнуть свой органайзер
и  забыть  обо  всем  этом,  когда  вдруг  услышал  в  голове  голос  своего
наставника Кевина Брейси. Кевин всегда говорил: «Если хочешь изменить
свою  жизнь,  будь  готов  первым  делом  начать  что-нибудь  делать  по-
другому!»
Черт  возьми!  Конечно  же,  я  понимал,  что  Кевин  прав,  но  это  отнюдь
не  облегчало  задачу  раннего  пробуждения.  Тем  не  менее  я  решительно
настроился  на  изменения,  поставив  перед  собой  цель  преодолеть
добровольное
пожизненное
ограничивающее
убеждение
в
том,
что  я  не  «жаворонок».  И  пометил  в  своем  распорядке  дня,  что  завтра
встану  в  пять  утра,  чтобы  впервые  в  жизни  целенаправленно  заняться
саморазвитием.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   ...   145




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет