Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех


Одержимость привычным: Изменения болезненны



Pdf көрінісі
бет113/145
Дата14.07.2020
өлшемі0,95 Mb.
#75226
түріКнига
1   ...   109   110   111   112   113   114   115   116   ...   145
Байланысты:
Магия утра

Одержимость привычным: Изменения болезненны
В той или иной степени мы все одержимы своими старыми привычками
и  испытываем  зависимость  от  них  сродни  наркотической.  Как  только
привычка  –  будь  то  психологическая  или  физическая  –  в  результате
повторения  укореняется  достаточно  глубоко,  избавиться  от  нее,
как  правило,  бывает  очень  трудно.  Но  только  в  случае,  если  у  вас  нет
эффективной, проверенной стратегии.
Одна  из  основных  причин,  почему  большинству  людей  не  удается
выработать и поддерживать новые полезные привычки, заключается в том,
что они не знают, какие трудности им придется преодолевать, и не имеют
выигрышной стратегии.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   109   110   111   112   113   114   115   116   ...   145




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет