Магнит любви. Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье pdfdrive com



Pdf көрінісі
бет78/193
Дата05.12.2022
өлшемі1,95 Mb.
#161294
түріКнига
1   ...   74   75   76   77   78   79   80   81   ...   193
Байланысты:
Магнит любви Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье

они сами
хотят. Это было
удивительно: я не должна была просто принимать то, как относятся ко мне
люди. Я могла спросить себя: 
«Что я могу принять? А что нет?»
Могла
потребовать, чтобы ко мне относились с уважением.
Но я не была уверена в том, что смогу это сделать. Мне никогда не
хватало уверенности, чтобы постоять за себя перед кем бы то ни было.
В конце занятия Элинор дала нам домашнее задание.
– Это не просто концепция, – сказала она. – Я хочу, чтобы дома вы
установили границы в отношениях с теми, кто относится к вам
несправедливо.
По дороге домой я собрала всю свою храбрость и точно
сформулировала то, что придется сказать Джо. Вернувшись домой, я села
на диван и сказала ему:
– Мне не нравится, что ты меня бьешь. Это нужно прекратить.
Джо согласился. Я подумала: 
«Надо же! Это было очень просто. У
меня все получилось!»
На следующей неделе мы рассказали о том, что у нас вышло. Я
рассказала участникам семинара, что Джо согласился больше меня не бить.
– Отлично! – обрадовалась Элинор. – И что же было дальше?
– Он прекрасно вел себя пару дней, но потом вышел из себя и ударил
меня. Но он извинился гораздо быстрее, чем раньше, так что все в порядке.
Элинор посмотрела мне в глаза и сказала:
– 
Нет.
Не в порядке. Ты не смогла установить границы. Ты сказала
ему, чего хочешь, но ради чего ему следовало измениться?
Вернувшись домой, я сказала Джо:
– Если ты еще когда-нибудь ударишь меня, я позвоню в полицию, и
тебя арестуют.
Как же он отреагировал?
– Не понимаю, что с тобой произошло, – удивился он. – Ты же всегда
была такой милой.
– Но больше я такой не буду, – твердо ответила я. – Я тебя больше не
боюсь.
Через несколько дней он снова меня ударил. Я набрала 911. Джо был в
такой ярости, что разбил телефон о стену, но я все же успела сообщить
свой адрес. Полицейские прибыли быстро и арестовали его.
Я была на седьмом небе. Я сделала это. Я сумела постоять за себя.


Через две недели, когда срок ареста истек, Джо вернулся домой и
поблагодарил за мою твердость. Он сказал, это здорово, что я оказалась
такой сильной. Он считал, что мое новое отношение поможет ему
справиться с его проблемой.
И я снова впустила его в свою жизнь.
Но через несколько недель Джо снова вышел из себя и сильно толкнул
меня. Я прищурилась и твердо сказала ему:
– Убирайся из моего дома, Джо. И никогда не возвращайся!
Он ушел и забрал все свои вещи. Я сменила замки. Все было кончено
раз и навсегда. Я никогда больше его не видела.
В последующие дни, недели и месяцы я размышляла. Я стала более
избирательной в своих действиях и в том, кого впускала в свою жизнь. В
каждой ситуации я спрашивала себя: 
«Принесет ли это мне
краткосрочную или долгосрочную пользу? Или это может каким-то
образом причинить мне вред?»
Если я понимала, что что-то не пойдет мне
на пользу, я не позволяла этому случиться. Сегодня такой подход кажется
очевидным, но тогда это был для меня настоящий прорыв.
Я знаю многих женщин, не сумевших выбраться из подобной
ловушки. Через несколько лет после расставания с Джо я стала выступать с
лекциями на тему управления гневом. Также я стала вести семинар по
повышению самооценки в убежище для женщин, подвергшихся
домашнему насилию. Многие сталкиваются с этой проблемой. Чаще всего
они подвергались насилию и в детстве, поэтому не могли постоять за себя
во взрослой жизни. Я учила их любви к себе.
– Когда вы любите себя, – говорила я им, – то не станете терпеть
насилия в личных отношениях. Вы не станете связываться с наркоманами и
алкоголиками. Вы сумеете выйти из подобных ситуаций. Вы должны
допускать для себя только то, что идет на пользу и способствует здоровому
образу жизни.
Поскольку я сама пережила то, что пережили эти женщины, они
прислушивались ко мне.
Когда я только начинала работать в убежище, ко мне подошла одна
слушательница и сказала:
– Знаете, я могла бы быть вашей лучшей подругой и злейшим врагом.
Она хотела, чтобы я поняла, насколько она решительна и жестока. Но
я ответила ей:
– Вам это не удастся.
Она удивленно посмотрела на меня, а я продолжала:
– Если вы можете стать моим злейшим врагом, я никогда не позволю


вам стать моей подругой.
Я люблю себя, поэтому делаю только то, что хорошо для меня. Меня
окружают только добрые, любящие и заслуживающие доверия люди.
Цельные люди. У меня прекрасные дети. У меня есть родственники,
отношения с которыми не складываются, но я строго ограничиваю время,
проводимое с ними. Удивительно, но я умею любить и их тоже. Я не
позволяю себе чувств горечи, обиды, ревности или ненависти, потому что
они вредны для меня. Я научилась быть терпимой и чуткой к
несовершенству других людей и к той борьбе, которую они ведут.
Сочувствие к себе научило меня сочувствию к другим людям.
Около тринадцати лет назад я встретила доброго, милого мужчину, и
мы поженились. У нас счастливые, здоровые отношения. Мне нравится,
когда он проявляет свою любовь ко мне, но я не 
нуждаюсь
в ней. У меня
есть собственная внутренняя любовь. Я поняла, что этой любви мне вполне
достаточно, и я могу даже делиться ею с окружающими.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   74   75   76   77   78   79   80   81   ...   193




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет