Өзін-өзі бейнелеу.
Коммуникативті дағдыларды жетілдіру жолы жеңіл, қарапайым болуы да немесе біршама ойланып, әрекет етуді де талап етуі мүмкін. Бұл үшін біршама уақытыңызды бөліп, өзіңіздің күшті және әлсіз жақтарыңызды қағаз бетіне жазып шығыңыз, мәселен, шешім қабылдау кезіндегі немесе өз эмоцияңызды ұстай алу кезінде. Өзіңізді өзіңіз бейнелеу жаттығуын интервью уақытына жақындастырып орындауға тырысыңыз, бұлай болмаған жағдайда, өзара әрекеттесудің «маңызды тұстарын» естен шығарып алуыңыз мүмкін. Дегенмен, өзіңіздің мінез-құлқыңызды бейнелеу арқылы қабылдау, үнемі қалыпты болмайтынын айта кету қажет. Өзара әрекеттесуді видеожазбадан бақыдау немесе таспаны тыңдау анағұрлым пайдалырақ.
Достарыңызбен бөлісу: |
