Негізгі қимылдар:
Көлбеу қойылған саты бойымен өрмелеу.
Гимнастикалық орындық бойымен жүру (орындықтың биіктігі 30 см, көлемі 20 см)
Мақсаты: Көлбеу қойылған саты бойымен қырындап өрмелеу.
Тіреуіштің жоғары алаңы бойымен жүруде денесін дұрыс ұстап және қалыпты тепе-теңдікті сақтай білуін бекіту.
Ойын: «Бәйге»
|
1
|
42
|
Негізгі қимылдар:
20 см биіктіктіктен тереңдікке секіру.
Көлбеу қойылған саты бойымен өрмелеу.
Мақсаты: Табанды бүгу және орындықтан секіріп, жартылай бүгілген аяқпен түсуді үйретуді жалғастыру.
Ойын: «Қарыштап жүр»
|
1
|
43
|
Негізгі қимылдар:
Бағытты өзгерте отырып жүгіру.
20 см биіктіктіктен тереңдікке секіру. Көлбеу қойылған саты бойымен өрмелеу.
Мақсаты: Саптізбекте саптан шықпай, бағытты өзгерте отырып жүгіруді үйрету. Орындықтан секіргеннен кейін тепе-теңдікті сақтау, бас пен денені түзу ұстау, алдыға қарау білуді бекіту. Көлбеу қойылған саты бойымен өрмелеуге жаттығу, координация мен батылдықты дамыту.
Ойын: «Ойыншық әкел»
|
1
|
44
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
