№ 20 Практикалық сабақ.
Практикалық сабақтың мазмұны: Дискі лақтыру, айналыс, дискіні айналыспен лақтыру.
ОЖСӨЖ мазмұны: Биіктікке «асырма» тəсілімен секіру. Биіктікке секіруден серпіліп итеру
СӨЖ мазмұны: Жарыстың ережесі
ОЖСӨЖ мазмұны: Биіктікке «асырма» тəсілімен секіру. Серпіліп итеруге жəне екпін алуға
əзірлену.
СӨЖ мазмұны: Жарысқа дайындық жəне оны өткізу
№11 дəріс.
Тақырыбы : Жарысты ұйымдастыру жəне өткізу.
Дəрістің мазмұны :
1.
Төрешілер алқасы жəне оның міндеті
Əдебиеттер :
1.
Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
2.
Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
3.
Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
22– ші кредиттік сағат.
Достарыңызбен бөлісу: |
