Франклин пирамидасы сіздің бүкіл өміріңіз үшін жоба жасайды. Пирамиданың әр кезеңін мұқият зерделеудің арқасында жаһандық нәтижелерге қол жеткізуге, тіпті президент болуға болады
Франклин пирамидасы сіздің бүкіл өміріңіз үшін жоба жасайды. Пирамиданың әр кезеңін мұқият зерделеудің арқасында жаһандық нәтижелерге қол жеткізуге, тіпті президент болуға болады.
Бұл әдіс негізгі өмірлік құндылықтарды, жаһандық мақсатты, бас жоспарды, ұзақ мерзімді жоспарды, қысқа мерзімді жоспарды, күнделікті жоспарды қамтиды.
Енді әр компонентті бөліп алайық. Адам өмір сүру кезінде таңдаған нұсқаулар өмірлік мақсаттар деп аталады, яғни бұл құндылықтар:
Отбасы;
Байлық;
Достық;
Денсаулық;
Мансап;
Оқу;
Махаббат.
Өмірлік құндылықтар өмірде қол жеткізілетін мәнді және маңызды нәтижелерді анықтайды. Өмір өте келе құндылықтар өзгеруі мүмкін, бірақ негізгі ішкі идея өзгеріссіз қалады. Әдетте, ерлер үшін мансап өмірдің негізі болса, ал әйелдер үшін отбасы болып саналады. Бірақ уақыт өзгереді.
Өмірлік құндылықтарға сүйене отырып, біз сандық және сапалық сипаттамамен ерекшеленетін жаһандық мақсатты таңдаймыз.
Негізгі, жаһандық мақсатқа жету үшін іс-әрекеттер мен жобалардан тұратын,сонымен қатар, ұзақ мерзімді (бірнеше жылға), қысқа мерзімді (бірнеше айға) және күнделікті жоспардан тұратын (күні бойғы іс-әрекеттер) бас жоспар жасалады.
5- Техника. “Помидоро” принципі
Бұл тайм-менеджмент техникасын Франческо Кирилло деген адам жасаған. Бұл белгілі бір істі бастау қиын болған кезде зейінді шоғырландыруға көмектеседі. Бұл техникаға сәйкес барлық заттар «қызанақтан» тұрады, бір қызанақ – бұл 25 минуттық үздіксіз жұмыс.
Техникаға дайындық қарапайым: бір күнге жоспар құрыңыз, әр тапсырманың орындалу уақытын белгілеңіз және оны "қызанаққа"бөліңіз.
Әр қызанақтан кейін 5-10 минут үзіліс жасау керек. Осылайша сіз төрт "қызанақ"жасай аласыз. Содан кейін ғана кем дегенде 30 минут үзіліс жасаңыз. Осылайша уақытты жоспарлау ең тиімді болады.
Pomodoro техникасы зейіннің шоғырлануын жақсартады, алаңдаушылықты жояды, күрделі ақыл-ой жұмысын жүзеге асыруға көмектеседі. Егер сіз осы техникаға қызығушылық танытсаңыз таймері бар сайт бар: tomato-timer.com.
