Методика преподавания атлетической гимнастики в вузах очной формы обучения специальности
жүктеу/скачать 38,69 Kb.
|
Жердева Арина Александровна 03012102, Методика преподавания атлетической гимнастики в ВУЗАХ
Основная часть парыВ этой части пары одной из важнейших задач гимнастики является развитие навыков. В разных условиях, для разных групп и секций обучения, содержание основной части отличается. Она включает в себя изучение и совершенствование гимнастических упражнений, развитие силы, выносливости, гибкости, скорости. Основная часть пары должна быть построена таким образом, чтобы студенты постоянно знакомились с ловкостью, гибкостью, силой, выносливостью, скоростью, мужеством, решительностью, самоконтролем, выносливостью, решительностью, решительностью и т.д., в то же время они получают всеобъемлющее владение своим моторным аппаратом, координацию движений, обучение и совершенствование моторных навыков. При выборе упражнений для основной части пары следует учитывать нагрузку — желательно чередовать упражнения с разными нагрузками (бросок, равновесие, бег). Необходимо знать приблизительно, сколько может сделать студент, но это зависит от подготовки группы и количества студентов на кафедре. Для того чтобы все учащиеся были заинтересованы, на паре часто используется организация учащихся по департаментам на основе физических данных, образования и состояния здоровья. На каждой кафедре в качестве помощников преподователя выбираются капитаны. Лучше давать прыжки поддержки всем студентам одновременно, когда есть мидии. Для развития чувствительности, маневренности и точности должны использоваться разнообразные акустические и визуальные сигналы. Преподователь должен уметь настроить свой голос при отдаче команд так, чтобы студенты не привыкли к голосу, иначе они не будут выполнять команды, но монотонный голос утомляет студентов, важно предотвратить возможность травмы, за которую отвечает преподаватель. В основной части пары использование упражнений на равновесие состоит, с одной стороны, в систематическом улучшении чувства равновесия, а с другой стороны, в специфических навыках, которые позволят Вам регулировать равновесие своего организма и научиться технике страхования. Но и другие упражнения, такие как бег, прыжки, скалолазание и упражнения с снарядами, также помогают улучшить ваш баланс. жүктеу/скачать 38,69 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|