При выполнении упражнений на гимнастическом снаряжении увеличивается плотность моторики: Использование снарядов, позволяющих группе учащихся выполнять упражнение одновременно (удлинение столба и брусьев).
правильный выбор снаряда для изучения конкретного упражнения. Например, рекомендуется изучать смешанные усы и останавливаться не на брусьях, а на гимнастическом брусьях, где несколько студентов могут выполнять упражнения одновременно.
использование дополнительных снарядов во время тренировок. Например, при выполнении упражнений на стволе дерева, желательно, чтобы — во время перерывов между подходами к главному этажу — студенты выполняли подобные упражнения на земле, на гимнастической скамейке или на низком стволе дерева.
Плотность двигателя является важным критерием эффективности обучения. Однако желание увеличить его должно быть разумным. В любом случае, существуют оптимальные пределы плотности двигательной активности, где количество и интенсивность физических нагрузок наиболее благоприятны для успешного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач.
Признаки, которые могут указывать на нагрузку, превышающую оптимальную норму для человека: размытое лицо, дрожащие конечности, нарушение координации движений. Эти знаки указывают на необходимость уменьшить нагрузку или прервать работу студента.
Заключение Следует учитывать, что, начиная с 1 курса, развитие организма более выражено у мальчиков и девочек. С этого момента девочки должны планировать несколько меньшую нагрузку, чем мальчики, особенно для упражнений, включающих силовые упражнения, скалолазание, стрессовые упражнения и т.д. Организационные аспекты преподавания: Тщательное планирование пар, учитывающее условия, в которых будут проходить пары, внешний вид преподователя. Подготовка оборудования и оснащения: Перед началом занятий преподаватель проверяет наличие, удобство использования и доступность оборудования в группе. Подготовка студентов заключается в том, чтобы они были готовы к началу занятия вовремя и в соответствии с условиями, в которых оно будет проходить.
Список использованных источников и литературы
Аллахвердиев Ф.А. гимнастическое образование в ВУЗах // методика обучения. Руководство, ФГУ ВПО «НГУ имени П.Ф.Ласгафта» Спб. 2011 г. — 79 страниц.
Гимнастика: учебник для студентов высших учебных заведений /// Под ред.
Петров П.К. Методика преподавания физкультуры в ВУЗах // Учебное пособие для студентов вузов.
Ситикова Г.Ф. Методы контроля эффективности педагогического процесса в физической культу
