Инфекцияның алғашқы белгілері коронавирус: - Қудалау жұлдыру, жөтел;
- Әлсіздік, әлсіздік сезімі;
- Мұрынның қышуы, түшкіру;
- Дене температурасының жоғарылауы және жоғарылауы.
Негізгі белгілері коронавирус: - қалтыраумен бірге қызба;
- Жөтел күшті, құрғақ немесе қақырықты нашар жөтелмен ауыстырылады;
- Тыныс алу функциясының бұзылуы, ентігу, ол бірте-бірте күшейеді және жұқтырған кезден бастап 6-8-ші күні ең жоғары деңгейге жетеді;
- Әлсіздік, шаршау, бұлшықет ауыруы;
- Кеудедегі ыңғайсыздық, әсіресе ингаляция кезінде;
- Бас ауруы, айналуы;
- Қанды қақырықты жөтел, кейде қанның көп бөлігі.
Профилактика коронавирус: - Жеке гигиена ережелерін сақтау – міндетті түрде қолды сабынмен жуып, алкогольмен немесе басқа дезинфекциялық құралдармен мұқият емдеңіз;
- Жуылмаған қолдармен көзіңізге, мұрныңызға, ерніңізге, тіпті аузыңызға қол тигізбеңіз;
- ЖРВИ белгілері бар адамдармен жақын қарым-қатынастан аулақ болыңыз - жөтел, түшкіру, безгегі және басқалар;
- Адамдар көп жиналатын жерлерден, қоғамдық іс-шаралардан аулақ болыңыз;
- Жедел респираторлық инфекциялардың алғашқы белгілері пайда болған кезде кеңес алу үшін дәрігермен кеңесіңіз;
- Ет өнімдері мен жұмыртқаны термиялық жолмен жақсы өңдеңіз;
- Тұрғын үй-жайларда және жұмыс орнында аптасына кемінде 2 рет дезинфекциялық құралдарды пайдаланып ылғалды тазалауды ұмытпаңыз;
- Денеңізді витаминдер мен макро-микроэлементтерді (витаминді-минералды кешендер), әсіресе қыс-көктем мезгілінде қосымша қабылдау арқылы күшейтіңіз.
Назарларыңызға рахмет!
Достарыңызбен бөлісу: |
