Научный журнал «Инновации. Наука. Образование» Индексация в ринц н Инновации. Наука. Образование
жүктеу/скачать 22,11 Mb. Pdf көрінісі
|
Номер 51 февраль 2022 года
| Инновации. Наука. Образование
Грубыми считаются ошибки, нарушающие основу техники двигательного действия. К значительным относят невыполнение общей техники; к незначительным— неточное выполнение деталей, ведущее к снижению эффективности упражнения. Ошибки, возникающие в процессе обучения физическим упражнениям по причине недостаточной координации или из-за воздействия временных сбивающих факторов и исчезающие сразу после принятых мер по их устранению, называются нестабильными. Если такие ошибки закрепились в навык, их называют стабильными. Они возникают в результате многократного повторения неправильной техники [4]. К нетипичным относятся ошибки, возникающие редко, как правило, по субъективным причинам. Для типичных ошибок характерна их распространенность, массовость. Это явление объясняется общностью причин возникновения ошибок для определенной группы занимающихся, например, влияние внешних факторов или недостатки общепринятой методики обучения данному физическому упражнению. Очевидно, что одна и та же ошибка при выполнении физического упражнения может быть отнесена к каждой из этих трех групп и одновременно являться значительной, стабильной и типичной (например, резкий рывок при выполнении скручиваний, постановка ног на одной линии при выпадах). Необходимо принимать меры, предупреждающие возникновение ошибок, а если они уже появились, немедленно устранять их. Главное при этом — изучить причины возможных и имеющихся ошибок. Только распознав причину ошибки, можно найти правильно ее предупредить или исправить. • Недостаточный уровень развития отдельных физических мышц. Отсюда несоразмерность мышечных усилий и излишняя перенапряженность мышц. Например, преобладание силы над другими физическими качествами часто приводит к ошибкам при выполнении упражнений, требующих проявления ловкости. • Неуверенность занимающегося в своих силах, боязнь нагрузок, падения и болевых ощущений, а также усталость. • Недостаточная осознанность учебных заданий и неправильное понимание двигательной задачи, а также нежелание ее решения. • Неблагоприятные условия внешней среды, а также несоответствующие особенностям занимающихся с ОВЗ инвентарь и оборудование. Например, занятие 215 Научный журнал «Инновации. Наука. Образование» Индексация в РИНЦ н жүктеу/скачать 22,11 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|