3. ТӘЖІРИБЕЛІК САБАҚТАР
3.1 Дене тәрбиесінен тәжірибелік сабақтарың өткізу жоспары және де оларды дайындауға әдістемелік нұсқаулар
Дене тәрбиесінің басты мақсаты салауатты өмір салтын қалыптастыру, денсаулықты нығайту, жоғары деңгейдегі кәсіби және мәдени белсенділікті арттыру.
Студенттердің дене тәрбиесімен тәжірибелік сабақтары мына төмендегідей бағыттарда жүргізіледі: дене тәрбиесінен білімдері мен тәжірибелік тұтастығын, физикалық, психомоторлық, кәсіби маңызды қасиеттерін дамыту, қимыл – қозғалыстарын жетілдіру, салауатты өмір салтына қажетті белсенділіктерін арттыру, оқу қәсіби, тұрмыс, қоғамдық жағдайларда кездесетін қиыншылықтарымен күрес, дене тәрбиелік өз бетінше оқу мен жетілу процесстеріне қосылу.
Жеңіл атлетикадан тәжірибелік блоктың мақсаты жалпы және арнайы жүгіру жаттығуларына үйрету және арнайы бір жүгірудің түрінен қимыл – қозғалыс тәсілдеріне дайындау.
Тапсырма:
Жүгіру тәсілі туралы түсінікті қалыптастыру
Арнайы жүгіру жаттығуларын үйрету (АЖЖ)
Төменгі сөре тәсіліне үйрету
Орыннан ұзындыққа секіру тәсіліне үйрету
Жылдамдық – күш, жылдамдық, шыдамдылық, секіргіштік қасиеттерін жетілдіру.
Достарыңызбен бөлісу: |
