Жалпақ аяқтың алдын алу.
Түзету жүрісі («орманға барайық»), қалыпты жүрумен кезектеседі: саусақпен («қантерелла»), өкшемен («шөпке шық, аяғыңды сулама»), аяқтың сыртына (« аю»), тізелерін жоғары көтеріп («бұлан»), жартылай еңкейіп (« кірпі »), түзететін жолдармен (« жалаң аяқ және тастардың, бұтақтардың және бұтақтардың бойымен жүрейік»).
Позаның бұзылуының алдын алу.
Физкультминутка «Арқам түзу». I.p. _ - тар позиция, қолдар артқы жағында, қамалға тоқылған.
Менің арқам тік, мен еңістерден қорықпаймын (еңіс алға ):
түзетемін, иілемін, бұрыламын (мәтінге сәйкес іс-әрекеттер).Бір, екі, үш, төрт, үш, төрт, бір, екі (торс айналады)!Мақтанған қалппен жүремін, Басымды тік ұстаймын. (орнында жүру) .Бір, екі, үш, төрт, үш, төрт, бір, екі (торсикалық бұралу)!Отырып тұрып, қайта отыра аламын және қайта тұрамын (мәтінге сәйкес іс-әрекет). Алға -артқа еңкейіңіз ! О, түзу арқа (торс)!
Бір, екі, үш, төрт, үш, төрт, бір, екі (торсикалық бұралу)!
Массаждық жолдармен жүру. су процедуралары.
|
«Табиғат дыбыстары» релаксациялық жаттығу.
(музыка)
|
«Ұйқы менің қуанышым...» бесік жырын тыңдау (музыка)
|
«Ұйықтау уақыты келді ...» балалар рифмасын оқу
(көркем әдебиет)
|
