Оқулық «Білім беруді дамытудың федералды институты»


ӨЗІН-ӨЗІ ТЕКСЕРУГЕ АРНАЛҒАН СҰРАҚТАР МЕН ТАПСЫРМАЛАР



Pdf көрінісі
бет113/244
Дата13.12.2021
өлшемі34,93 Mb.
#100184
түріОқулық
1   ...   109   110   111   112   113   114   115   116   ...   244
Байланысты:
Бишаева Дене шынықтыру

ӨЗІН-ӨЗІ ТЕКСЕРУГЕ АРНАЛҒАН СҰРАҚТАР МЕН ТАПСЫРМАЛАР
1.  Қимылдарды үйретудің негізгі қағидаларын көрсетіңіз.
2.  Денеге түсетін ауырлықты арттырудың қандай түрлерін 
білесіз?
3.  Денеге түсетін ауырлықты реттеуге мүмкіндік беретін 
негізгі факторлар қандай?


131
Осы тарауды оқығаннан кейін, сіз білетін боласыз:

  денсаулықты жақсарту үшін қимыл белсенділігінің қандай дәстүрлі емес түрлері 
пайдаланылады;

  ОКББ мекемелерінде спорттық гимнастика сабақтары қалай ұйымдастырылады;

  неге шейпингпен айналысу қыздар арасында танымал;

  созылу әдістері бойынша сабақтарды дұрыс өткізу нені білу керек;

  дене шынықтыру кезінде аэробика қандай рөл атқарады;

  ушу и хатха-йоги элементтері бар жаттығуларының ерекшеліктері қандай?

  тыныс алу гимнастикасының адам денсаулығына қаншалықты маңызды.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   109   110   111   112   113   114   115   116   ...   244




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет