Оқулық «Білім беруді дамытудың федералды институты»



Pdf көрінісі
бет235/244
Дата13.12.2021
өлшемі34,93 Mb.
#100184
түріОқулық
1   ...   231   232   233   234   235   236   237   238   ...   244
Байланысты:
Бишаева Дене шынықтыру

  Созылу 

байланыстардың  зақымдануы,  бұлшық  еттер, 
сіңірлер  және  басқа  да  маталар  бойымен  анатомиялық 
тұтастығына кедергі келтірмей, бойлықта әрекет ететін күштің 
әсері
Оңалту  – 
емдеу  және  оңалту.  Медициналық  реабилитация 
- дене жарақаттарының, ауруларының немесе функционалдық 
бұзылулардың  салдарынан  жоғалған  немесе  әлсіреген 
функцияларын  қалпына  келтіру  жөніндегі  шаралар  кешені. 
Спорттық оңалту - жаттығу (бәсекеге қабілетті) жүктемелерден 
кейін денені қалпына келтіру .
МЕДИЦИНА
-
ЛЫҚ ЖӘНЕ 
СПОРТТЫҚ 
ТЕРМИНДЕР 
СӨЗДІГІ


305
Рекреация 
(лат.  recreatio  –  қалпына  келтіру)  — 
жұмыс, 
жаттығу,  спорт  және  т.б.  кезінде  физикалық  және  психикалық 
стресстен  кейін  дене  күшін  қалпына  келтіру  үшін  қажетті 
демалыс.
Релаксация 
(лат.  relaxatio  -    босаңсу  )  —
ауыр  физикалық 
күштерден, күшті сезімдерден және т.б. стресс әсерінен пайда 
болатын  тынығу  мен  демалудың  жай-күйі.  Бұл,  мысалы, 
тыныштық  жағдайын  білдіретін  (аутотренинг)  тыныш 
тұрақтылықты ескере отырып, әртүрлі іс-шараларға тартылған 
бұлшықеттердің  босаңсытуынан  туындаған  ұйқымен  және 
еріксіздігімен еріксіз болуы мүмкін.
Рефлекс 
(от  лат.  reflexus  -  көріну)  — 
ағзаның  ішкі  немесе 
сыртқы  тітіркендіргіштер  әсеріне  орталық  жүйке  жүйесінің 
қатысуымен  қайтаратын  жауабы.  Рефлекс  дененің  белгілі  бір 
бөлігінде орналасқан рецепторлардың тітіркенуінен басталады. 
Рефлекс тудыратын қозудың жүріп өтетін жолын рефлекс доғасы 
дейді.
Рецептор 
(лат.  receptor  —  қабылдаушы)  — 
жүйке 
жүйесіне  сыртқы  ынталандырудың  энергиясын  қабылдауға, 
трансформациялауға 
және 
беруге 
қабілетті 
жоғары 
мамандандырылған білім беру.
Сенсомоторика 
(лат. sensus — сезім және motor — қозғау) — 
көру, есту, түйсіну, иіскеу сезімі арқылы адамның ақыл-ойының 
дамуы қалыптасатын ерекше бір құрылғы болып табылады.
Систола 
(греч.  Systole  —  қысу,  қысқарту) 
— 
жүрек 
бұлшықетінің немесе миокардтың қысқаруы.
Систолалы қан қысымы — 
артериялардағы қан қысымының 
жоғарғы  мәні;  систолез  кезінде  миокардтың  қысылуымен 
жазылады. 
Сколиоз 
(көне  грекше:  σκολιός,  лат.  scoliōsis  —  қисық, 
қисайған)  —  о
мыртқаның  бір  бүйірге  қарай  қисаюы. 
Сколиоздың  туылғаннан  болатын  және  жүре  пайда  болатын 
түрлері бар. Туылғаннан болатын сколиоз омыртқа, қабырға мен 
жауырынның  және  төс  сүйегінің  әр  түрлі  себептерден  дұрыс 
дамымауынан  болады.  Сколиоздың  бұл  түрі  нәресте  туғаннан 
кейін  немесе  алғашқы  қадамын  жасағанда,  кейбір  балаларда 
аурудың  белгілері  5-6  немесе  12-14  жаста  байқалады.  Жүре 
пайда  болатын  сколиоздың  себебіне  қарай  рахиттік,  статик., 
неврогендік  және  үйреншікті  (идиопатик.)  түрлері  болады. 
Рахиттік сколиоз негізінен рахит ауруына шалдыққан балаларда 
кездеседі.  Мұндай  балалардың  сүйектерінің  жұмсару  себебі 
олардың  ерте  отырып,  жұмсақ  төсекте  жатуына  байланысты 
болады.  Статикалық  сколиоз  омыртқаға  түсетін  күштің 
бірқалыпты болмауынан дамиды. 
Төмен сырғу 
(норв. Slalom — ізбе-із төмен сырғу) — 
белгілі 
маршрутпен жылдам қозғалыс (мысалы таудан).
Соматометрия 
(
грек. somatos -  дене және metron— өлшем) — 
дене және оның үшелерінің өлшемі, салмағы, бұлшық ет күші. 
МЕДИЦИНА
-
ЛЫҚ ЖӘНЕ 
СПОРТТЫҚ 
ТЕРМИНДЕР 
СӨЗДІГІ


306
МЕДИЦИНА
-
ЛЫҚ ЖӘНЕ 
СПОРТТЫҚ 
ТЕРМИНДЕР 
СӨЗДІГІ
Соматоскопия 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   231   232   233   234   235   236   237   238   ...   244




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет