Оқулық «Білім беруді дамытудың федералды институты»


-тарау. Дене тәрбиесі кезінде кәсіпқой маманның жеке



Pdf көрінісі
бет241/244
Дата13.12.2021
өлшемі34,93 Mb.
#100184
түріОқулық
1   ...   236   237   238   239   240   241   242   243   244
Байланысты:
Бишаева Дене шынықтыру

6-тарау. Дене тәрбиесі кезінде кәсіпқой маманның жеке                   
                қасиеттерін дамыту
..................................................116
7-тарау. Қимылдарды үйрету. Денеге түсетін ауырлықты
               реттеу әдістері
............................................................122
8-тарау. Қимыл белсенділігінің дәстүрлі емес 
               түрлері
.........................................................................131
8.1. Спорттық бағыттағы  атлетті гимнатика...........................132
8.2. Сауықтыруға бағытталушы атлетті гимнастика...............135
8.3. Шейпинг................................................................................137
8.4. Стретчинг..............................................................................143
8.5. Суаэробикасы.......................................................................148
8.6. Спорттық аэробика..............................................................149
8.7. Ушу жаттығуларының серпінді кешені..............................151
8.8. Хатха-йоганың гимнастикалық әдісі..................................154
8.9. Тыныс алу гимнастикасы.....................................................157


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   236   237   238   239   240   241   242   243   244




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет