Оговаривайте способ коммуникации, который

198
к се
б
е не
жно
мещенный вами контент, не отслеживайте, кто ви-
дел ваше  голосование, но  не  проголосовал,  кто  не
откликнулся на просьбу.
Непрошеные советы
Непрошеные советы
советы
Непрошеные советы обычно поступают тогда,
когда мы делимся  с  кем-то чувствами или мысля-
ми, но при этом не обозначаем, для чего это делаем
или какой именно реакции ждем («я похвастаться»,
«я поныть», «я пожалеться»). Если вынести к людям
свою печаль, в большинстве случаев обратно приле-
тят  жалость,  советы или чужая история в духе  «это
еще что,  а  вот  у  меня...» — и начнется негласное  со-
ревнование,  у кого жизнь хуже. Словно пока в мире
есть тот, кто страдает больше, ваша грусть не оправ-
данна и смешна.
Встречаясь с чужим унынием или болью, сложно
не  броситься тут же спасать, рассыпая впереди себя 
благие намерения. Еще тяжелее этого не делать, если 
вы встречаетесь с тем, в чем ощущаете себя опыт-
нее, потому что  уже  прошли через  это — успешно
ввели прикорм, эмигрировали или завели блог. Од-
нако  даже  если  это  на  самом деле  так, предъявлять
свой опыт другим без запроса — некорректно. Тем
более навязывать его или стыдить за то, что кто-то 
действует иначе.

комм
у
ник
ация
199
Мы теряем такт и забываем, что если не спраши-
вают, не  просят — то и оценки наши не нужны, по-
тому что ситуация, в которой другие варятся, имеет 
с нами так мизерно мало общего. Если мы во что-то
сами не вложились — деньгами,  силами, временем
и другими  ресурсами, то  не нужно  лезть  за  празд-
ничный стол и тянуться руками к самому сахарному 
калачу.
Если у вас есть ребенок и вы живете не в изо-
ляции, думаю, вы запросто вспомните с десяток слу-
чаев, как вас «учили» быть хорошей мамой, вызывая 
чувство вины, стыда и собственной неадекватности.
И шапку вы не надеваете, и босиком у вас ребенок 
бегает, и лечите вы неправильно, и рожали — тоже
не так
.  А дальше — коротенько, минут на сорок —
монолог  о  том, 
как надо
.
Итак, когда вам прилетает непрошеный совет...
спросите себя: хотите ли вы жить так, как жи-
вет тот, кто дает вам совет?
 Он говорит, потому 
что знает, что говорит, или потому что не может не
говорить? Мама, папа, родственники и совершен-
но незнакомые комментаторы с форумов, подруги,
тренеры и учителя, коллеги и просто публичные со-
ветчики — стоят ли за их словами личные истории?
Или это общие рассуждения, мысли вслух, за которы-
ми нет ни счастья, ни денег, ни радости, ни бизнеса,
ни сохраненной семьи, ни по-настоящему крутого
уровня профессиональных компетенций?

200
к се
б
е не
жно
помните,  что совет  — это не руководство 
к  действию. 
Советуя, человек просто рассказывает 
фантазию с собой в главной роли — что бы он де-
лал в такой ситуации. По большому счету, здоровое 
отношение к сказанному — «ну, ок». Главное, не
разу вериться в собственной способности принимать 
решения, иначе все время будет казаться, что люди
вокруг всегда знают лучше (как будто они с годами
становятся мудрее, а вы — просто старше);
в качестве хорошего ответа на непрошеный со-
вет держите наготове фразу: «Я  разберусь, спасибо
(большое)». 
Она достаточно прямолинейна, чтобы 
недвусмысленно обозначить границу, которую совет-
чику не следует пересекать, но при этом не содержит
в себе агрессии (если кажется, что содержит, улыб-
нитесь или добавьте смайл, это снизит градус напря-
жения; но если вежливость не входит в ваши планы,
лишние танцевальные движения ни к чему);
используйте фразу «Нужно больше советов!»
  как 
альтернативу  фразе выше, когда рвущийся наружу 
сарказм не сдержать. Она действительно иногда ра-
ботает лучше, потому что подспудно содержит при-
глашение посмеяться над самими же собой — людь-
ми, которым до всего есть дело.
Мы понятия не имеем, что лежит
в хранилищах бессознательного других людей.

комм
у
ник
ация
201
Какой силы отчаяние или страх может вызвать 
совершенно  безобидная, на наш взгляд, реплика или
неудачная шутка. Мы никогда не знаем, как точно
и глубоко войдет игла укора в уязвимое место. Мы
даже не поймем, что случилось, а человек окаменеет 
от боли и разлетится на тысячи осколков. Если нам 
повезет, он даст знать, что мы его обидели, и тогда
у нас будет шанс извиниться и наладить отноше-
ния.  В противном случае человек может на время 
пропасть  с  радаров  или  вовсе  исчезнуть  из  нашей 
пропасть с радаров или вовсе исчезнуть из нашей
жизни — без объяснений и без малейшего желания
в нее  вернуться.
Просить о помощи — не стыдно
Просить о помощи — не сты
ощи — не стыдно
дно
Просить о помощи трудно, когда мы либо счи-
таем, что сами должны справляться с проблемами 
и никого не обременять, либо боимся остаться долж-
ными. Иногда попросить о помощи даже физически 
трудно — в горле образуется ком и не получается
произнести ни звука.
Такое бывает, когда с детства учили быть само-
стоятельной девочкой, чтобы, не дай бог, не выросла 
девочка, которая  будет кому-то 
неудобной
.  И она вы-
растает, вообще не зная о том, что просить о помо-
щи — нормально. Что не обязательно волочить ди-

202
к се
б
е не
жно
ван на восьмой этаж самой. Что если тяжело, это уже
достаточное основание для того, чтобы придумать,
как сделать легче. Что можно попросить кого-нибудь 

жүктеу/скачать 2,17 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: