Т. Арина, О. Совиярви, Я. Халметоя. «Биохакинг»
83
играет важную роль во всасывании жирорастворимых витаминов (A, D, E и K) и перера-
ботке билирубина в организме
100
. Желчные кислоты действуют наподобие гормонов, участвуя
в метаболизме (энергетический баланс, регуляция жирового метаболизма и гликемический
контроль)
101
. Нарушение синтеза желчи и желчных кислот может привести к серьезным про-
блемам со здоровьем – например, избыточному весу и инсулинорезистентности
102
. Кроме того,
из-за проблем с пищеварением или не слишком сбалансированной диеты в желчном пузыре
могут образовываться камни. Так, нарушение синтеза солей желчных кислот в сочетании с
высокохолестериновым рационом питания может спровоцировать образование камней в желч-
ном пузыре
103
.
Факторы риска, способствующие образованию камней в желчном пузыре, это избыточ-
ный вес, быстрая потеря веса, запоры и недостаточное потребление клетчатки и нутриентов
(фолатов, магния, кальция и витамина C)
104105
,
106
.
Достарыңызбен бөлісу: