Как понять себя и других людей

• Взаимосвязь: попробуйте связать данный материал 
с тем, что вы уже знаете, чтобы имеющиеся знания 
напоминали о новой информации.
• Преобразование: преобразуйте материал в инфор­
мацию другого типа, например, в рисунок или диа­
грамму.
Два типа мышления?
Информацией в нашей голове управляют процессы мыш­
ления. Психолог Даниэль Канеман считает, что у нас есть 
две системы для мышления. Во-первых, подсознательная 
система: все впечатления, решения и понимание, которые 
рождаются в голове человека без каких-либо усилий с его 
стороны, автоматически. Её он называет системой 1. Мыш­
ление этого типа быстрое и не поддается нашему контро­
лю. Например, стоит вам увидеть торт, вы инстинктивно 
понимаете, что это именно торт, предчувствуете его потря­
сающий вкус и автоматически тянетесь за кусочком.
Во-вторых, есть осознанная, обдуманная система 
мышления. Это мышление происходит медленнее, тре­
бует усилий и поддается контролю. Канеман называет 
это системой 2. Именно такое мышление мы ассоцииру­
ем с нашей способностью осмыслять и рассуждать. Итак,
лишний вес. Вы смотрите на толстый слой сахарной глазу­
ри и мысленно подсчитываете калории, которые уже съе­
ли сегодня. Система 2 размышляет, стоит ли давать волю 
системе 1.

жүктеу/скачать 3,96 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: