телу. Изучите свое тело, как волшебный врачующий механизм. Это
упражнение – придающий силы оздоровительный тоник, на
который
требуется всего две минуты.
ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ ЧРЕЗВЫЧАЙНО ВАЖНО
Первая реакция человека, впервые обнаружившего у себя какое-нибудь
заболевание, – это паника. Разум парализуется страхом, и чем серьезнее
болезнь, тем больше страх. Проблема заключается еще и в том, что мы
видим свою болезнь как чуждый объект или «существо», а не как процесс.
Уоллес Эллеброук, бывший хирург, а ныне психиатр, красноречиво сказал:
«Именуя болезни, врачи обычно используют существительные (эпилепсия,
корь, рак, опухоль),
откуда следует, что они для них – предметы. Если
взять одно из этих существительных – „корь“ – и сделать из него
глагольный оборот, то получится: „Миссис Джоунс, ваш малыш
покрывается корьевой сыпью“ или „Миссис Бейкер, у вас слегка
разрастаются ненужные клетки“, вместо „опухоль“. Это откроет сознание
врача и пациента для новой концепции болезни –
болезни как процесса,
который начался, а потом прекратится». Конечно, подход доктора
Эллеброука к болезням более верен.
Доктор Кеннет Пеллитер из школы медицины при Стэнфордском
университете подчеркивает, что организм не может уловить разницу между
«настоящей» угрозой и ее предчувствием. Наши волнения и негативные
ожидания преобразуются в материальные болезни: организм чувствует, что
мы подвергаемся угрозе, даже если она просто надумана. Иными словами,
у людей, которые боятся болезней, и вправду
гораздо больше шансов
заболеть, так как организм подвержен влиянию самого страха.
Этот феномен долгое время наблюдался в сфере зачатия, в Бостонском
эксперименте, например, было обнаружено 60% процентов выкидышей у
женщин, которые забеременели вскоре после потери ребенка в результате
синдрома «внезапной смерти в колыбели». Доклад доводил до сведения,
что женщины,
лишившиеся ребенка, «должны ждать, пока организм
больше не будет ощущать последствий горя». А сколько раз вы слышали о
бездетных семейных парах, которые на протяжении многих лет
безуспешно пытались завести ребенка пока, наконец, не усыновляли кого-
нибудь? Не проходило и месяца, как женщина становилась беременной.
Так
происходило, потому что ее переставало мучить тягостное чувство
отсутствия детей.