Список использованной литературы

226 
СТРЕССОВЫЕ СОСТОЯНИЯ
У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 
 
Жунус А.А, Арыкова Г.Т. 
ГККП «Школа – сад № 26»,
г. Петропавловск 
 
В состоянии стресса приходится пребывать каждому человеку 
независимо от возраста, положения в обществе. Стресс является 
неотъемлемой частью человеческого существования. Резко возросли в наши 
дни психологическая нагрузка, требование физиологической стабильности 
человека. Ритм развития и жизни увеличился, человеку стало трудно 
успевать за ним. Интерес современной науки к этой проблеме возрос в 
последние десятилетия в связи с ростом так называемых болезней стресса.
Стресс представляет собой состояние чрезмерно сильного и 
длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, 
когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Стресс 
дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его 
поведения. Стрессы, особенно если они часты и длительны, оказывают 
отрицательное влияние не только на психологическое состояние, но и на 
физическое здоровье человека.
Знание причин и факторов, влияющих на возникновение стресса,
поможет предотвратить многие стрессовые ситуации.
По словам Г.Селье, «стресс есть неспецифический (т.е. один и тот же 
на различные воздействия) ответ организма на любое предъявляемое ему 
требование, который помогает ему приспособиться к возникшей трудности, 
справиться с ней. Любое событие, факт или сообщение может вызвать 
стресс. При этом, выступит та или иная ситуация причиной стресса или нет, 
зависит не только от самой ситуации, но и от личности. Значит, само 
возникновение, и переживание стресса зависит не столько от объективных, 
сколько от субъективных факторов, от особенностей самого человека: 
оценки им ситуации, сопоставления своих сил и способностей с тем, что от 
него требуется, от самооценки, уровня тревожности личности» 
Следует отметить, что Г.Селье склонен полагать, что «даже в 
состоянии полного расслабления спящий человек испытывает некоторый 
стресс. Полная свобода от стресса означает смерть…»
Обоснованную тревогу специалистов современной образовательной 
системы вызывает состояние психического здоровья детей дошкольного 
возраста. 
Уровни завышенной учебной нагрузки в дошкольных заведениях 
приводят к тому, что уровни физической активности становятся в 2-3 раза 
ниже минимально необходимых. По результатам обследований детей 
дошкольников выявлено, что число здоровых детей не превышает 12%, а у 

227 
80% нарушена социальная адаптация. Отклонения в поведении детей 
дошкольного возраста являются результатом эмоционально неблагоприятных 
отношений и носят преимущественно невротический или невроподобный 
характер. В качестве общих эмоциональных нарушений, можно назвать 
замкнутость, страхи, агрессивность, а также множество негативных эмоций, 
окрашивающих 
различные 
ситуации. 
Актуальность 
исследования 
обусловлена тем, что современному психологу важно разбираться в 
проблемах стрессовых переживаний дошкольников и уметь снимать 
эмоциональный дискомфорт у детей.
Поэтому, какие бы новые веяния, рожденные требованиями времени, 
ни проникали в сеть дошкольных заведений, как бы ни менялись программы 
и учебные пособия, эмоциональное благополучие детей остается одной из 
основных общеобразовательных и воспитательных задач.
В контексте идей личностно-ориентированной сферы образования 
проблема стрессовых переживаний дошкольников приобретает новые 
формы и содержание. 
Стресс - обычное и часто встречающееся явление. Ближе всего к 
английскому слову «stress» русское слово «напряжение», «тревога». 
Основоположником науки о стрессе являлся канадский физиолог Ганс Гуго 
Бруно Селье в 1936 году. По словам Г. Селье, «стресс есть неспецифический 
(т.е. один и тот же на различные воздействия) ответ организма на любое 
предъявленное ему требование, который помогает ему приспособиться к 
возникшей трудности, справиться с ней. Всякая неожиданность, которая 
нарушает привычное течение жизни, может быть причиной стресса. Каждый 
человек временами испытывает стресс. Многие проблемы человечества 
коренятся в психологическом стрессе».
Самая частая реакция человеческой психики на стресс – тревога. 
Стресс является источником тревоги. Тревога возникает в ответ на почти 
любые изменения в жизненных ситуациях, причём не только 
неблагоприятных для человека, но и радостных. Тревога, обозначаемая как: 
ощущение неопределенной угрозы; чувство диффузного опасения и 
тревожного ожидания; неопределенное беспокойство, представляет собой 
наиболее сильно действующий механизм психического стресса. Следует 
различать физиологический и психологический стрессы. 
В динамике протекания физиологического стресса исследователи 
выделяют три основные фазы: истощение, тревога, резистентность 
(сопротивление). 
Такая 
же 
фазовая 
динамика 
свойственна 
и 
психологическому стрессу, но, как указывает Л. В. Куликов, "включение 
механизмов личностной регуляции усложняет картину". Если при 
физиологическом стрессе клиническая картина довольно ясна, то при 
психологическом она бывает достаточно неопределенной. 
Отсюда следует, что необходимо не только по возможности устранять 
стрессовые факторы, но и дифференцировать их как физиологические и 
психологические. Кроме того, и родителям, и педагогам необходимо 

228 
научиться, хотя бы на элементарном уровне, диагностировать признаки 
стрессового состояния у детей. 
Учет 
психического 
состояния 
ребенка 
является 
одной 
из 
актуальнейших проблем современной образовательной практики, которая 
призвана обеспечить физическое и психическое здоровье подрастающего 
поколения. Требуется не только профессиональная оценка психического 
состояния ребенка, но и создание соответствующих условий охраны и 
гигиены его нервной системы во время пребывания детей в дошкольном 
учреждении и семье. Обучать тому, как определить свое психофизическое 
состояние, необходимо начиная с детского возраста. Для этого и родители, и 
практический психолог, и воспитатель детского сада должны научиться 
разграничивать личностные черты и особенности психического состояния 
ребенка. Раскрывают характеристики состояния такое понятие, как стресс. 
Напряжение определяется как психическое состояние, обусловленное 
ожиданием неблагоприятных для субъекта событий, сопровождаемых 
ощущением общего дискомфорта, тревоги, иногда страха. Но представить 
себе "безэмоциональное" напряжение, указывает Л В Куликов, практически 
невозможно. По мнению многих исследователей, основной причиной 
возникновения напряжения является неудовлетворенная потребность. Стресс 
определяют как интегральный ответ организма и личности на экстремальные 
воздействия или повышенную нагрузку. 
Психология наполнила понятие «стресс» новым содержанием, и в 
настоящее время стресс рассматривается как механизм регуляции отношений 
организма со средой. Он, как указывают исследователи, может быть как 
положительным, так и отрицательным. Но всегда отрицательные эмоции 
вызываются страхом, завистью, ненавистью, малодушием, грубостью, 
несправедливостью.
В состав стрессоров входят понятия: «тревога», «страх», 
«беспокойство», «неудачи» и др. Рассмотрим сущность некоторых из них: 
страх – аффективное (эмоционально заострённое) отражение в сознании 
человека конкретной угрозы для его жизни и благополучия; тревога – 
эмоционально заострённое ощущение предстоящей угрозы. Тревога в 
отличие от страха – не всегда отрицательно воспринимаемое чувство, так 
как она возможна и в виде радостного волнения, волнующего ожидания. 
Объединяющим началом для страха и тревоги является чувство 
беспокойства. Оно проявляется в наличии лишних движений или, наоборот, 
неподвижности. Человек теряется, говорит дрожащим голосом, либо совсем 
замолкает. 
А.И. Захаров обращает внимание на то, что в старшем дошкольном 
возрасте тревожность ещё не является устойчивой чертой характера, имеет 
ситуационные проявления, так как у ребёнка именно в период дошкольного 
детства происходит становление личности. 
А.М. Прихожан выделяет виды тревожности на основе ситуаций, 
связанных: с процессом обучения – учебная тревожность; с представлениями 

229 
о себе – самооценочная тревожность; с общением – межличностная 
тревожность. 
И.В. Имедадзе выделяет два уровня тревожности: низкий и высокий. 
Низкий необходим для нормального приспособления к среде, а высокий 
вызывает дискомфорт человека в окружающем его социуме. Б.И. Кочубей, 
Е.В. Новикова выделяют три уровня тревоги, связанной с деятельностью: 
деструктивный, недостаточный и конструктивный.
По мнению А.М. Прихожан, под формой тревожности понимается 
особое сочетание характера переживания, осознание вербального и 
невербального выражения в характеристиках поведения, общения и 
деятельности. Ею были выделены открытые и закрытые формы тревожности. 
Открытые: 
острая, 
нерегулируемая 
тревожность; 
регулируемая 
и 
компенсирующая тревожность; культивируемая тревожность. Закрытые 
(замаскированные) формы тревожности названы ею «масками». В качестве 
таких масок выступают: агрессивность; чрезмерная зависимость; апатия; 
лживость; лень; чрезмерная мечтательность. 
Повышенная тревожность влияет на все сферы психики ребёнка: 
аффективно-эмоциональную, 
коммуникативную, 
морально-волевую,
когнитивную. 
Исследования К.С. Лебединской позволяют сделать вывод, что дети с 
повышенной тревожностью относятся к группам риска по неврозам, 
аддиктивному поведению, эмоциональным нарушениям личности. Так, какой 
он, тревожный ребёнок? Тревожный ребёнок имеет неадекватную 
самооценку: 
заниженную, 
завышенную, 
часто 
противоречивую, 
конфликтную. Он испытывает затруднения в общении, редко проявляет 
инициативу, поведение – приневротического характера, с явными 
признаками дезадаптации, интерес к учёбе снижен. Ему свойственна 
неуверенность, боязливость, наличие псевдокомпенсирующих механизмов, 
минимальная самореализация 

жүктеу/скачать 12,93 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: