Книга по личной эффек- тивности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 0 язы- ков и издана общим тиражом более 200 000 экземпляров. Прочти
жүктеу/скачать 2,77 Mb. Pdf көрінісі
|
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности (Брайан Трейси) (z-lib.org)
- Бұл бет үшін навигация:
- Сведем все вместе
| С
ЪЕШЬТЕ ЛЯГУШКУ ! 1. Действуйте! Сегодня выберите самую важную работу, ко- торую можете выполнить, и немедленно за нее принимай- тесь. 2. Начав работать над единственной задачей, заставьте себя ни на что не отвлекаться, пока полностью не закончите ра- боту. Рассматривайте это как испытание, которое покажет, действительно ли вы способны принять решение сделать работу и затем исполнить задуманное. Только не позволяйте себе останавливаться! З АКЛЮЧЕНИЕ Сведем все вместе Итак, возьмите за правило каждый день, приступая к ра- боте, первым делом съедать лягушку. В этом ключ к успе- ху, счастью и радости, к тому, чтобы почувствовать себя восхитительно сильным и эффективным. Научиться этому вполне возможно, надо только чаще тренироваться. Если вы приучите себя выбирать самое важное дело и браться за него сразу, оставив в стороне все более мелкие и незначительные, то успех вам гаранти- рован. Перед вами двадцать один метод — правила и принци- пы, которые научат вас не медлить, приступая к делу, ра- ботать быстро и многое успевать делать. Регулярно пере- читывайте эти методы, пока они не укоренятся глубоко в вашем сознании и образе действий. Тогда ваше будущее наверняка окажется блестящим. 1. С~ ~ . Решите, что именно вам нужно. Непременное условие — ясность. Прежде всего за- фиксируйте свои цели на бумаге. 124 Выйди из зоны комфорта 2. З~~ ~ ~. Думайте на бу- маге. Каждая минута, потраченная на планирова- ние, сэкономит вам от пяти до десяти минут во вре- мя выполнения работы. 3. В~ ~ ~ «80 20». Двадцать про- центов ваших усилий принесут вам восемьдесят процентов результатов. Всегда концентрируйте вни- мание и силы на этих двадцати процентах. 4. В~ ~ ~ . Наибольшей значи- мостью и высшим приоритетом обладают те задачи, выполнение или невыполнение которых серьезнее всего — положительно или отрицательно — скажет- ся на вашей работе и жизни. В первую очередь сосре- доточьте внимание на них. 5. Т~ ~ ~. Поскольку нель- зя выполнить все работы одновременно, научитесь определять и откладывать малозначительные дела. Все время посвящайте только тому, что действитель- но важно. 6. М~ ABCDE. Перед работой со списком дел по- тратьте несколько минут и выделите наиболее при- оритетные, чтобы гарантированно выполнять толь- ко их. 7. О~ ~ ~ ~ . Определи- те ключевые области своей профессиональной дея- тельности — те, с которыми вы обязательно должны справляться, чтобы хорошо выполнить работу, — и занимайтесь ими весь день. 8. З ~ . Определите три компонен- та своей работы, с которыми связаны девяносто Заключение. Сведем все вместе 125 процентов вашего вклада в общий труд, и в пер- вую очередь сконцентрируйтесь на них. У вас бу- дет оставаться больше времени для себя и для об- щения с семьей. 9. Т ~ ~ ~~ . Позаботьтесь, чтобы все, что понадобится вам в даль- нейшем, было у вас под рукой. Соберите все бумаги, информацию, цифры, рабочие материалы и инстру- менты, которые вам потребуются в процессе выпол- нения задачи. 10. П ~ . Самую масштабную и сложную работу нужно выполнять поэтапно — шаг за шагом. 11. П ~ . Чем лучше вы владеете навыками, необходимыми для выполнения ключевых задач, тем проще вам к ним приступить и тем быстрее вы с ними справитесь. 12. И ~ . Определи- те, что вам удается лучше всего — или могло бы уда- ваться, — и вложите всю душу в то, чтобы добиться в этих областях деятельности высочайшего совер- шенства. 13. О~~ ~ ~ ~ . Установите, какие препятствия или ограничивающие факторы, вну- тренние или внешние, мешают вашему продвиже- нию к важнейшим целям, и сосредоточьте все силы на их устранении. 14. О ~ ~ ~~. Представьте, что вам нужно уехать на месяц, и работайте так, словно должны до отъезда закончить все главные дела. 126 Выйди из зоны комфорта 15. М ~ ~ . Определите свои вну- тренние часы и периоды наивысшей умственной и физической работоспособности в течение дня; рас- пределите всю работу так, чтобы на это время по- падали самые важные и сложные дела. Полноценно отдыхайте и работайте в полную силу. 16. И ~ ~ . Поддерживайте себя во всем. В любой ситуации ищите положительные стороны. Концентрируйте внимание не на проблеме, а на ее решении. Подходите ко всему конструктивно и с оптимизмом. 17. Н~ ~ ~. Пользуясь современными средствами связи, не по- зволяйте себе попасть к ним в рабство. Приучите себя периодически отключать все коммуникаци- онные устройства и какое-то время обходиться без них. 18. Л . Делите масштабные и сложные ра- боты на фрагменты, а затем выполняйте каждый как самостоятельную задачу. 19. О~~ ~ ~ ~~. Планируйте свой день так, чтобы оставлять в нем длительные не- прерывные периоды времени для сосредоточенной работы над важнейшими задачами. 20. Р ~ ~~ ~~ ~ . При- обретите привычку быстро выполнять ключевые за- дачи. Завоевывайте репутацию человека, работаю- щего с высокой скоростью и качеством. 21. Т . Выделив все приоритетные за- дания, немедленно приступайте к их выполнению; Заключение. Сведем все вместе 127 работайте безостановочно, пока полностью не за- кончите. В этом подлинный ключ к высокой рабо- тоспособности и максимальной производитель- ности. Возьмите за правило ежедневно практиковаться в применении вышеизложенных методов, пока они не станут для вас второй натурой, неотъемлемой ча- стью вашей индивидуальности. Эти правила научат вас управлять собой, своим временем и своей жизнью. Ког- да вы усвоите все уроки, вас будет ждать неограничен- ный успех. Просто примите решение и действуйте. Съешьте свою лягушку! |