• Постоянное грустное настроение или состояние опустошенности;
• Потеря интереса или удовлетворения от обычных повседневных занятий, включая
секс;
• Энергетический спад, утомляемость, замедленность в действиях;
• Нарушения сна (бессонница, раннее пробуждение или чрезмерная сонливость);'
• Нарушения в питании (потеря аппетита и похудание или прибавление в весе);
• Затруднения при необходимости сосредоточиться, что-либо запомнить или принять
решение;
• Чувство вины, своей бесполезности и беспомощности;
• Мысли о смерти или самоубийстве; попытки самоубийства;
• Раздражительность;
• Постоянное желание плакать;
• Хронические головные боли и всякого рода болезненные ощущения, которые не
поддаются лечению;
• Снижение работоспособности;
• Проблемы с безопасностью, несчастные случаи;
• Алкогольная или наркотическая зависимость;
• Моральные проблемы;
• Нежелание общаться с людьми.
Если у человека постоянно присутствуют четыре или более из этих симптомов на
протяжении более чем двух недель и они мешают в работе и семейной жизни, то
необходимо провести тщательное диагностирование. Проконсультируйтесь с ква-
лифицированным специалистом в области ментального здоровья (психологом или
психотерапевтом) на предмет точного диагноза.