Реттілік
принципі
бойынша
«меңгерілгеннен
-
меңгерілмегенге»,
«қарапайымнан
күрделіге»
ережесіне
сүйенеді.
Қозғалысқимылының техникасы, әрқашан үйреншікті,
жаттанды қимылға жүгінеді. Сондықтан қарапайым қимыл-
қозғалыстардың қатарын кӛбейту қажет. Техниканың жаңа
түрлерін үйренгенде сол қимылдарға жүгіну керек.
Қарапайымдылық
пен
күрделілік
координациялық
күрделілікке ғана байланысты емес, сонымен қатар қозғалыс
қимылдарын орындау үшін физикалық күш жұмсауға да
байланысты. Сондай-ақ, қозғалыс қимылының психологиялық
факторын, әсіресе, қорқыныш, үрей сияқты сезімдерді жеңу
кезінде ескеру керек.
Достарыңызбен бөлісу: |
