(Ұ) Кедергі заттар арасымен
хоп-фитболдармен секіру – денені
тік ұстап, еденнен бар күшпен қарғу және жерге аяқты тізеден
жартылай бүгіп түсу.
(т, ПК) тепе-теңдік – 5 метр қашықтыққа бір аяқпен секіріп,
екінші аяқпен ауыр допты итеріп бару.
Жерге бүкіл табанмен түспей, оның алдыңғы бөлігіне сүйене
отырып итеруге балалардың назарын аудару.
(т, ПК) «қоңырауды сыңғырлат» Гимнастикалық сатыда түрліше тәсілмен өрмелеу
– тақтай-
шаларды дұрыс ұстауға, қауіпсіздік техникасына назар ау-
дарылады.
Тақтайшаны дұрыс ұстау – төрт саусақ жоғарыда, бас бармақ
төменде болады.
Нұсқау – аяқ пен қолдың қозғалысын үйлестіру, арада тақтай-
ша қалдырмау, сатыдан секірмеу.
Мұндай қозғалыс кезінде қозғалыс қарқындылығының өзгеруі
мен қауіпсіздік техникасының сақталуына назар аудару керек.
Өз стратегиясын қолдана отырып бәрінен бұрын тапсырма
орындайтындарды мақтап, ынталандыруға назар аударыңыз.
(Ұ) Балаларға кез келген тірек-қимыл тәсілін көрсете отырып,
музыка үнімен қозғалуды ұсыныңыз. Музыка тоқтағанда әрбір
ойыншы жақын тұрған құрсауға қарай жүгіріп барып аяқтың
ұшымен тұрады. Музыка тоқтаған сайын бір құрсау алып
тасталады. Құрсау ішінде кемінде үш ойыншы болуы керек.
Қозғалыстың тиісті қарқынына және оның музыкаға сай келуіне
назар аударыңыз.
Хоп-фитболдар.
Іші толтырылған,
салмағы 1 кг доп.
Қоңыраулар, саты.
Диаметрі 1 м
құрсаулар.
Қорытынды
бөлім
28–30
Адамға пайдалы және зиянды өнімдерді атауды ұсыныңыз.
Азық-түлік бей-
неленген карточ-
калар.
