Букенов М. Ж. Джылысбаев Д. Б. Кудериев Ж. К. Волейболдан оқу-жаттығу үрдісін



Pdf көрінісі
бет20/87
Дата07.02.2022
өлшемі0,59 Mb.
#93896
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   87
Байланысты:
Bukenov Voleibol

жасай білу керек: 
- дене қасиетімен кимыл-қозғалыс мүмкіншіліктерін жетілдіру және дамыту 
арқылы дене шынықтыру құралдарын қолдану; 
- өзіндік жұмыстар процесінде дене жаттығулар негізінде әдістемелік әдісін 
қолдану 
- оқу және кәсіби іс әрекет кезеңінде спорттық-бұқаралық және спортық-
сауықтыру іс-шараларына қатысу. 


16 
- дене саулығының деңгейін және спорттық іс-әрекетінің нәтижелерін 
бақылау және бағалау. 
 
5.3 Дайындық оқу бөлімі 
 
Дайындық оқу бөлімі топтарының тәжірибелік сабақтардың тақырыбы 
(курстың жалпы сағат көлемінен %) 
 
Мазмұны 
Курстар 
І 
ІІ 
ІІІ 
ІV 
Жалпы дене дайындығы (дене қасиеттерін 
дамыту) 
30 
25 
20 
20 
Арнайы дене дайындау жаттығулары 
10 
10 
15 
15 
Корригациялық гимнастика (көрсетілген 
ауруы қолдану) 
15 
10 
10 

Спорт түрлері (аэробика, гимнастика, 
атлетикалық гимнастика, спорттық ойындар, 
жеңіл атлетика, шаңғы спорты, жүзу) 
20 
20 
20 
25 
Қимыл-қозғалыс ойындары және эстафеталар 
10 
10 
10 

Кәсіби-қолданбалы дене шынықтыру 

10 
15 
Заманауи сауықтыру жүйелері 
10 
15 
10 
10 
Дене шынықтыру сабағының процесін 
бақылау 






Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   87




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет