СЕМЬ НАВЫКОВ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ
некий промежуток, или пространство, и от того, как мы его используем,
зависит наше развитие и счастье.
Мне трудно передать вам, какое впечатление произвела на меня эта
фраза. И несмотря на то, что я был воспитан в духе философии самоде-
терминизма, слова, которыми была выражена эта мысль, — «пространс-
тво между возбудителем и реакцией » — поразили меня с невероятной
силой. Это было похоже на откровение, на внутреннюю революцию, на
«идею, время которой пришло».
Я вновь и вновь возвращался к этой мысли, и она начала оказывать
серьезное воздействие на мою жизненную парадигму. Я стал наблюдать
за собой как бы со стороны. Я мысленно помещал себя в середину этого
промежутка и оттуда смотрел на раздражители. Я наслаждался внутрен-
ним ощущением свободы выбирать свою реакцию.
Вскоре после этого случая и частично благодаря воздействию этой
революционной идеи мы с Сандрой начали практиковать глубокое об-
щение , разговоры по душам. Около полудня мы садились на свой ста-
ренький красный мотоцикл «Хонда-90», брали с собой двух наших детей-
дошкольников — одного сажали между собой, другого я пристраивал у
себя на левом колене — и отправлялись по тропинке через тростниковые
заросли. Так, не спеша, мы ехали около часа, спокойно беседуя между
собой.
Дети, с нетерпением ожидавшие поездки, сидели тихо. Встречного
транспорта не было, а наш мотоцикл стрекотал совсем негромко, так что
мы хорошо слышали друг друга. Обычно мы доезжали до пустынного
берега, парковали «Хонду» и дальше шли пешком еще примерно двести
ярдов до уединенного местечка, где устраивали пикник.
Песчаный пляж и пресноводная речка, в этом месте впадавшая в оке-
ан, полностью занимали внимание детей, и мы с Сандрой могли спокой-
но продолжать разговор. Вы легко можете представить себе, какого
уровня понимания и доверия мы достигли, проводя в таком глубоком
общении по два часа в день ежедневно на протяжении целого года.
В самом начале этого года мы говорили обо всем, что нас интересо-
вало, — о людях, идеях и событиях, о детях, о моей книге, о нашей семье
и нашем доме, о планах на будущее и прочих подобных вещах. Но мало-
помалу наше общение становилось глубже, и мы все чаще начинали го-
ворить друг с другом о нашем внутреннем мире — о том, как мы воспи-
тывались, о наших жизненных сценариях, о наших чувствах и сомнениях.
Глубоко захваченные общением, мы в то же время как бы со стороны
наблюдали за этим процессом и за своим в нем участием. Мы стали со-
вершенно по-новому использовать то самое пространство между раздра-
жителем и реакцией , и это заставило нас задуматься о том, как мы были
запрограммированы и как наши программы влияли на наши представ-
ления об окружающей действительности.
331
Достарыңызбен бөлісу: |