Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности



Pdf көрінісі
бет90/126
Дата23.12.2021
өлшемі0,78 Mb.
#128346
1   ...   86   87   88   89   90   91   92   93   ...   126
Байланысты:
2 5314543006802514531

Освободитесь от вины
Далее  описаны  четыре  шага,  которые  вы  можете  предпринять,  чтобы
избавиться  от  чувства  вины,  возможно,  встроенного  в  ваше  сознание  еще
с юных лет.
Шаг  первый
.  С  этого  момента  и  впредь 
никогда  не  критикуйте  себя
за  что-либо.  Никогда  не  говорите  о  себе  то,  что  в  душе  своей  не  хотите,
чтобы было правдой. Помните: самые сильные слова в вашем словаре – это
слова,  которые  вы  говорите  себе  и  которым  верите.  Позаботьтесь  о  том,
чтобы они были позитивными и оптимистичными.
Лучшее, что вы можете сказать себе и даже повторять снова и снова, –
это: «Я себе нравлюсь!», «Я могу это сделать!» и «Я несу ответственность
за  это».  Невозможно  одновременно  повторять  эти  утверждения
и испытывать чувство вины или негативный настрой.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   86   87   88   89   90   91   92   93   ...   126




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет