Действия без мяча — основа эффективного нападения. Главные из них — выбор места и освобождение от опеки защитников. Действуя без мяча,, баскетболист должен находиться в непрерывном движении, чтобы получать мяч, освобождать путь игроку с мячом и помогать партнеру освободиться от защитника. Выбор места осуществляется передвижениями с изменением направления, способов и скорости движения в сочетании с остановками и поворотами. По направлению передвижение может выполняться к корзине противника и от нее, к мячу и от мяча, к партнеру или в сторону от него.
Самое сложное — выбрать место для ловли мяча после неудачного броска в корзину, когда нападающий должен в борьбе занять ближнюю к щиту позицию, преградив защитнику путь к мячу. Выбор места тесно связан с освобождением от опекающего. Чтобы получить мяч, нападающий должен действовать на опережение, стремясь оторваться от защитника в нужном направлении.
.
|
Обучающиеся работают по учебнику
Дескриптор;
- выполнение приёма мяча двумя руками снизу;
- выполнение передачи мяча двумя руками снизу;
- выполнение передачи мяча двумя руками снизу на точность
|
Критерий: оценивается
правильное положение и движение рук;
- согласованность в движении рук, туловища и ног.
С 65-69, С-60-64, D+55-59, D 50-54
Удовлетворительно В+ 85-89, В 80-84, В- 75-79
С+ 70-74 хорошо
А 95-100, А- 90-94 отлично
Оценочный лист
|
