Предмет, задачи, основные категории курса
Дисциплина:Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста с практикумом
жүктеу/скачать 1,7 Mb.
|
ФИЗО
| Дисциплина:Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста с практикумом
Тема: Требования к комплексу общеразвивающих упражнений и методика обучения детей их выполнению Лекция 10 Старший преподаватель, м.п.н., кафедры дошкольного и начального образования: Секенова Әйгерім Секенқызы План 1. Составление комплекса ОРУ в разных возрастных группах и требования к ним. 2. Методика обучения ОРУ в разных возрастных группах 3. Задачи по обучению детей выполнению ОРУ в разных возрастных группах Общеразвивающие упражнения направленно воздействуют как на организм в целом, так и на отдельные группы мышц и суставов. Упражнения могут выполняться из положения сидя, а также лежа на полу при различных положениях ног (согнутых, прямых). Они способствуют оздоровлению организма, формированию правильной осанки, укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшению дыхания. С помощью общеразвивающих упражнений развиваются двигательные способности, готовится нервно-мышечный аппарат для выполнения более сложных движений. - Положения сидя: сед ноги врозь (ноги вместе); сед углом; сед на пятках; сед согнув ноги, сед в группировке; сед согнув ноги скрестно. Положения лежа: лежа на спине; лежа на животе; лежа правым (левым) боком; лежа кольцом – тело прогнуто, руки отведены вверх-назад с захватом согнутых ног. Различные исходные положения используются для более эффективного воздействия на организм ребенка. - упражнения должны быть доступны детям, необходим последовательный переход от простых упражнений к более сложным; - упражнения должны воздействовать на все группы мышц; необходимо чередовать упражнения для различных мышечных групп, иначе быстро наступает утомление местного характера; - нагрузка должна постепенно возрастать; - в комплекс обязательно должны включаться дыхательные упражнения, упражнения для формирования осанки и стопы. жүктеу/скачать 1,7 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|