Презентация к уроку спортивные игры



Дата15.01.2020
өлшемі1.15 Mb.
түріПрезентация
  • Презентация к уроку спортивные игры «Баскетбол»

Игра в защите, или попытки отобрать мяч у противника при действиях в пределах правил, также важна, как и игра в нападении

  • Не дать противнику забросить мяч в корзину для исхода игры означает то же, что и успешный бросок в нападении

Психологические требования

  • -Желание и решительность
  • -Живость
  • -Уравновешенность
  • -Инициатива и агрессивность
  • -Гордость
  • -Концентрация
  • -Уверенность
  • -Рассудительность

Физические требования

  • -Быстрота
  • -Равновесие тела
  • -Руки
  • -Глаза
  • -Голос

Важные принципы защиты

  • 1.Когда твой подопечный владеет мячом, оставайся, между ним и корзиной, спиной к последней
  • 2.Заставляй своего подопечного получать только те передачи, которые направлены от корзины, и затрудняй прием мяча в зоне броска.
  • 3. Не стой на прямых ногах Не перекрещивай ног, передвигайся приставными шагами.
  • 4. Удерживай голову на одной высоте. Не давай ей отклоняться вперед или назад.
  • 5.Сместись в сильную или опасную сторону по отношению к своему подопечному .
  • 6. Выбирай дистанцию для держания в зависимости от расстояния твоего подопечного до мяча и корзины.
  • 7. Ближняя к осевой линии площадки нога должна быть ,выставлена вперед
  • 8. Не врезайся в подопечного. Сближайся с ним осторожно, в низкой стойки.
  • 9. Потеряв мяч . Быстро возвращайся назад в защиту.
  • 10. Предугадывай движения. Изучай сильные и слабые стороны своего подопечного.
  • 11.Сохраняй равновесие, будь расслаблен и готов к действиям. Не скачи и не наклоняйся вперед.
  • 12. Выбивай мяч у дриблера, делая движение снизу вверх ближней рукой.
  • 13 Не выпрыгивай, пока не убедился, что мяч или игрок с мячом в воздухе.
  • 14. Чем дальше твой подопечный от мяча, тем дальше ты можешь отступить от него.
  • 15. Оттесняй дриблера от корзины в сторону боковой линии, угла площадки.

Защитные позиции относительно мяча

  • 2
  • 4
  • 1
  • 5
  • 3
  • 3
  • 5
  • 4
  • 2
  • 1

Расположение игроков в защите

  • Защита против игрока нижний линии (центрового)
  • Защита против игрока задней линии( крайний нападающий)
  • 4
  • 1
  • 5
  • 3
  • 2
  • 4
  • 1
  • 5
  • 3
  • 2

Расположение игроков в защите

  • Защита против игрока задней линии
  • 4
  • 2
  • 5
  • 3
  • 1

Используемая литература

  • Джон Вуден « Современный баскетбол» Москва «Физкультура и спорт»1987г
  • Бондарь А.И. Учись играть в баскетбол – Минск: Полынья , 1986.
  • Нестеровский Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения: учеб. пособие для студентов высших учебных заведений. Москва.,«Академия», 2007.


Достарыңызбен бөлісу:




©engime.org 2020
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет